Qu'est-ce que les pertes vaginales ? Couleur, odeur et cycle expliqués.

Toutes les filles en bonne santé et les personnes ayant un corps féminisé connaîtront des pertes vaginales à partir de la puberté. Souvent, ces pertes surviennent avant les premières règles, appelées ménarche. Le mode de sortie peut changer :

• Couleur

• Cohérence

• Quantité

• Odeur

Et oui, cela peut paraître agaçant, humide, mystérieux et un peu déroutant. Mais voici la vérité :

Les pertes vaginales ne sont pas dégoûtantes. Elles sont normales. C'est le signe que votre corps fonctionne. Et elles ont une fonction très importante.

Voyons de plus près ce qu'est réellement la décharge–et pourquoi c'est un concept plutôt génial.

👉 Si vous souhaitez connaître la différence entre les pertes vaginales et la glaire cervicale, lisez l'article ici.

Qu'est-ce qu'un écoulement exactement ?

Les pertes vaginales (sécrétions vaginales) sont un terme général désignant tout ce qui sort du vagin et se compose de :

• Sang

• débris cellulaires

• Fluide d'excitation

• Les bactéries lactiques (lactobacilles) qui maintiennent un environnement sain et empêchent la prolifération des bactéries.

• De petites quantités de micro-organismes naturels

Le vagin ne possède en réalité aucune glande. La majeure partie des sécrétions provient du col de l'utérus et du liquide qui traverse la muqueuse. Si vous voulez savoir ce qu'est la glaire cervicale, lisez l'article ici.

Il s'agit donc d'un processus biologique, et non pas de « quelque chose que le corps sécrète parce que quelque chose ne va pas » .

👉 Découvrez ici notre sélection de culottes à faible absorption qui remplacent les protège-slips.

---

Pourquoi avons-nous des écoulements ?

L'évacuation remplit trois fonctions importantes pour vous :  

1. Elle maintient le vagin propre (fonction autonettoyante)

Les sécrétions éliminent ces substances du corps :

• Cellules mortes

• Bactéries

• Saleté

C'est pourquoi il ne faut pas se laver à l'intérieur. Le vagin s'auto-nettoie. Se laver l'intérieur peut perturber l'équilibre du pH et faire plus de mal que de bien.

2. Les sécrétions protègent contre l'infection

Les sécrétions vaginales contiennent des bactéries lactiques (lactobacilles) , qui :

• Produit de l'acide lactique

• Maintient le milieu légèrement acide (pH faible, environ 3, 8–4, 5)

• Protège contre les bactéries nocives

C'est pourquoi les pertes vaginales ont souvent une légère odeur acide. C'est normal.

3. Les pertes vaginales sont importantes pour votre fertilité.

Les variations du débit urinaire tout au long du cycle–et ce n'est pas un hasard. Cela facilite la mobilité des spermatozoïdes pendant la période de fertilité. Et cela les bloque lorsque vous n'êtes pas là.

Le corps est conçu de manière très stratégique. Magique, n'est-ce pas ?

---

Écoulement tout au long du cycle menstruel

Apprendre à connaître vos sécrétions vaginales peut vous indiquer où vous en êtes dans votre cycle. Voici donc un bref aperçu de ce à quoi ressemble généralement votre écoulement au cours des différentes phases :

Après les menstruations

• Souvent sec ou très peu d'écoulement 

Phase folliculaire

• Léger, crémeux ou blanchâtre

Jusqu'à l'ovulation

• Plus humide, glat, stirable entre les doigts, « semblable à du blanc d'œuf »

Indice : C'est ici que se situe votre période de fertilité. ✨

Après l'ovulation

• Plus épais/plus résistant, msont crémeux, mquantité interne

Jusqu'aux menstruations

• Peut devenir plus collant, granuleux et brunâtre.

Comme vous pouvez le lire, les pertes vaginales constituent l'un des biomarqueurs les plus importants.  

---

Pourquoi les sécrétions vaginales ont-elles une odeur ?

Les sécrétions vaginales n'ont généralement pas de mauvaise odeur, mais elles peuvent avoir une odeur :

• Légèrement acidulé

• Bénin

• Non « parfumé » (évidemment)

L'odeur aigre est causée par des bactéries lactiques. C'est aussi la raison pour laquelle les sécrétions vaginales peuvent laisser de légères taches sur les sous-vêtements : l'acide peut altérer et décolorer le tissu.

Ce n'est pas de la saleté. Il n'y a pas de quoi avoir honte. C'est de la chimie pure.

---

Quand l'odeur de vos pertes vaginales n'est-elle pas normale ?

Vos pertes vaginales ne devraient pas avoir de mauvaise odeur, seulement une légère acidité. Il serait donc judicieux de contacter votre médecin si vos pertes :

• Ça sent fortement le poisson

• Soudain, l'odeur change sensiblement.

• Accompagné de démangeaisons, de brûlures ou de douleurs

Cela peut être le signe, par exemple :

• vaginose bactérienne

• Éponge

• Chlamydia

• Autres infections

---

Que signifie l'écoulement brunâtre ?

Tout d'abord, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Des pertes brunes sont souvent simplement un signe de grossesse. sang allaité, sIl est possible que des résidus menstruels, ayant mis longtemps à être éliminés du corps, soient libérés.  

On observe généralement :

• Juste avant les règles

• Juste après les règles

• Pour le repérage

• En début de grossesse

• Après un rapport sexuel, vous avez peut-être subi une petite déchirure.

Les pertes brunâtres sont rarement dangereuses en elles-mêmes. Mais si cela s'accompagne de douleur ou de saignements abondants, vous devez réagir.

---

Le débit cardiaque comme biomarqueur

C'est en quelque sorte une mine d'or : un aperçu précieux de votre bien-être physique. Les changements dans vos sécrétions peuvent révéler :

• Infection

• Changements hormonaux

• Grossesse

• Stresser

• Utilisation de la contraception

• Périménopause

Quels sont donc les éléments à surveiller pour l'utiliser comme indicateur de votre santé globale ? Surveillez :

• Couleur (vert, gris, jaune très vif) , kconsistance (grumeleuse comme du fromage blanc) , lchangement de semaine, kpiquer ou brûler, sdouleur en urinant

Les changements soudains méritent d'être examinés. Découvrez ici comment utiliser vos sécrétions vaginales pour mieux vous guider tout au long de votre cycle.

---

Que faire si j'ai des pertes vaginales abondantes ?

Nous connaissons toutes des périodes d'augmentation des pertes vaginales, et aussi gênant que cela puisse être, c'est aussi naturel et normal. C'est pourquoi cela peut être si délicieux avec une paire de culottes ordinaires à faible absorption pour vous accompagner dans votre vie quotidienne.

Certaines femmes connaissent des périodes d'augmentation des pertes vaginales :

• Pendant l'ovulation

• Pendant la grossesse

• Lors d'un traitement de fertilité, notamment avec des suppositoires vaginaux à base de progestérone, la quantité de pertes vaginales peut augmenter significativement.
  
  

• Lors des fluctuations hormonales

• Pendant la puberté

Encore une fois : c'est normal. Si vous vous sentez humide ou mal à l'aise, les culottes légèrement absorbantes peuvent être agréables–surtout si vous voulez éviter des protège-slips utilisés quotidiennement, qui peuvent contenir du plomb et d'autres ingrédients indésirables.

---

Dois-je utiliser un savon intime ?

Votre vagin s'auto-nettoie, doncIl n'est pas nécessaire de laver l'intérieur. Mais si vous souhaitez laver votre vulve, utilisez de l'eau tiède et éventuellement un Savon doux et sans parfum, au pH ajusté

À éviter à tout prix

• Parfum

• Douches vaginales agressives et persistantes

• Crème spermicide sans besoin

Les muqueuses sont fragiles, alors soyez prudent.

 

FAQ–Sortie de l'hôpital

Qu'est-ce qu'un écoulement vaginal normal ?

Écoulement blanc, transparent ou légèrement jaunâtre, sans odeur forte ni démangeaisons.

Pourquoi ai-je des pertes vaginales plus abondantes que les autres ?

Le volume des selles varie d'une personne à l'autre. Ce n'est pas la quantité en elle-même qui pose problème.

Est-il normal que les pertes vaginales tachent les sous-vêtements ?

Oui. Un pH légèrement acide peut affecter la substance.

Que signifie un écoulement jaunâtre ?

Une légère coloration jaunâtre peut être normale. Une coloration jaune ou verte intense doit faire l'objet d'une enquête.  

Est-il normal d'avoir des pertes vaginales tous les jours ?  

Oui. C'est le signe d'une muqueuse fonctionnelle.

Le stress peut-il avoir une incidence sur les pertes vaginales ?

Oui. Les hormones influent sur la production de sécrétions vaginales. C'est aussi ce qui explique la sécheresse vaginale croissante souvent ressentie pendant la périménopause et la ménopause. Pour en savoir plus sur les symptômes les plus courants de la périménopause, consultez cet article.

Sources : Sundhed. dk