Flow Intimates 101: Alles wat je moet weten over menstruatieondergoed
We begrijpen je helemaal! Het moeilijkste ter wereld is een nieuwe gewoonte aanleren, iets anders doen dan je normaal doet. Alsof er al niet genoeg is om over na te denken op de eerste dag van je menstruatie.
Eerlijk gezegd brengt menstruatie zowel emoties en sensaties met zich mee, zoals ongemak, als soms een stigma (wie heeft er nou niet stiekem menstruatieproducten in zijn mouw verstopt op weg naar het toilet? 🙋🏼♀️).
Dat is precies de reden waarom we überhaupt menstruatieondergoed zijn gaan maken. We droomden van een praktisch en comfortabel alternatief voor menstruatieproducten die in het lichaam moeten worden ingebracht. En als we daarmee ook nog eens alle wegwerpmenstruatieproducten overbodig kunnen maken – fantastisch!
Dit artikel is voor degenen onder jullie die nog een beetje aarzelen en twijfelen. We begrijpen dat de eerste stap naar een nieuwe gewoonte het moeilijkst is. Maar we willen gewoon zeggen: het is de moeite waard!
Laten we het dus van begin tot eind bekijken en de vragen beantwoorden die u wellicht heeft.
En als het allemaal nog steeds verwarrend lijkt, weet dan waar je ons kunt mailen.
Veel leesplezier!
What are period underwear?
It looks and feels like your regular underwear, but in the panties is a form of built-in pad made of three different layers of fabric.
This means that you will bleed directly into your panties, as the top layer will direct the blood away from the body and into the absorbent layer. At the bottom is a membrane made of polyamide, which ensures that you do not bleed again. After use, rinse them and wash them with the rest of your clothes.
There is no need to use conventional pads in the panties, but you can easily combine the menstrual panties with a menstrual cup if you have heavy bleeding (and be glad that we are in full swing of developing menstrual panties for heavy bleeding).
Waarom is menstruatieondergoed zo geweldig?
There are two things in particular that we want to highlight (but there are certainly more):
1) First of all: The comfort. That you don't need to insert anything into your body. That you don't have to worry about where your pad went or if it's time to change your tampon to avoid health risks. That you can bleed freely AND feel safe.
2) To save the environment from a lot of waste by ditching all disposable items. When we ask our community, they say it's a game changer and they would have loved to have had them sooner.
How do period panties really work?
Het is eigenlijk een wat ouderwetse techniek. Stoffen gebruiken voor je menstruatie. Maar tegenwoordig zijn de stoffen zacht, veilig, vaak biologisch, en er zit een polyamide laag op om te voorkomen dat je doorlekt.
In principe bestaat menstruatieondergoed uit drie lagen: de bovenste laag is zo geweven dat deze bloed en vocht van je lichaam afvoert naar de volgende laag, die op een vergelijkbare manier als een handdoek geweven is. Deze laag kan het bloed absorberen en vasthouden.
De derde en laatste laag is een polyamide membraan dat je broek schoon houdt. Bloed kan er niet doorheen dringen.
Dat is het technische gedeelte. De rest is eigenlijk gewoon normaal ondergoed.
Het is ontworpen zodat je je jezelf kunt blijven voelen tijdens je menstruatie.
How do I get started?
You must first choose your fit.
Do you like a high waist best or do you prefer a regular one?
Next, find your size - if you are between sizes, go for the larger one.
Click them in the basket. Order - and have them delivered (or pick them up at our office if you're nearby).
The first thing you should do when you receive the panties is try them on over your own underwear. Do they feel good?
If so, it's a keeper! Throw them in your washing machine and then hang them to dry.
When your period comes, you're all set with a drawer full of pure Flows.
Use them
Soak in them
Rinse them
Wash them
Hang them to dry, and start again.
When should I start using my Flows?
Als je weet dat je menstruatie eraan komt, kun je gewoon je menstruatieondergoed aantrekken.
Ze zullen net zo comfortabel aanvoelen als je gewone slipjes, zo niet beter, dus misschien draag je ze al een paar weken (en, om niet als je ouders te klinken, maar ja, verwissel je slipjes dagelijks - en tijdens je menstruatie misschien wel meerdere keren per dag, afhankelijk van de hoeveelheid bloedverlies).
Zodra je ongesteld wordt, kun je het bloed direct in je Flows opvangen.
Wat moet ik doen op de eerste dag van mijn menstruatie?
Zorg heel goed voor jezelf.
Misschien moet je je plannen afzeggen. Misschien kun je lekker op de bank kruipen. Kijk een romantische komedie of stort je op de doos met overgebleven chocolade van het weekend.
En je vindt je Flows in de lade.
Ze voelen aan als een kleine knuffel om je billen, en wie vindt dat nou niet fijn?
How do I wash them?
When you are done with your Flows, rinse them in cold running water until the water runs clear.
The cold water will break down the structure of the blood, and it will make them easier to wash clean afterwards.
If you're not ready to put a machine over, hang your panties to air dry.
If you have a round ready for the washing machine, place your Flows in a small delicate wash bag to protect them and then wash with similar colors at 30 or 40 degrees.
This will both extend the life of your Flows, and you save the environment a lot of energy by skipping the high temperatures.
Today's detergents are full of super effective enzymes that will get your clothes clean without the high temperatures. On scout honor.
Then: Hang them to dry, and start again. Rinse, wash, use - repeat.
When should I change my period underwear?
It depends a lot on how much you bleed.
Both Flow 1 and Flow 2 are for moderate flow. There are four of us menstruating in the office, and we all have roughly the same rhythm:
On the days when we bleed the most, we change both morning, afternoon and night.
The other days we usually change in the morning and evening.
Hoe weet ik wanneer ik mijn menstruatieondergoed moet verwisselen?
Je zult een prettig gevoel ervaren wanneer het tijd is om je menstruatieondergoed te verwisselen, net zoals bij wegwerpmaandverband.
Als er bloed aan de buitenkant van je slipje blijft zitten, kan dat een teken zijn dat het slipje 'vol' is en geen bloed meer kan absorberen.
U zult wellicht ook merken dat ze iets zwaarder zijn geworden - na een paar keer gebruiken krijgt u er echt gevoel voor en weet u precies wanneer het tijd is om ze te vervangen.
How many pairs of period panties should I buy?
Het hangt af van uw waterverbruik en/of of u gemakkelijk toegang heeft tot een wasmachine.
Bij een hevigere menstruatie zul je je ondergoed vaker moeten verwisselen dan bij een gemiddelde menstruatie, en je kunt je menstruatieondergoed sneller wassen als je een eigen wasmachine hebt.
Over het algemeen raden we aan om met 5 tot 7 paar schoenen een prima start te maken!
Kunt u mij helpen mijn maat te vinden?
Bij elke stijl vind je een maattabel. Je kunt ook de recensies van anderen bekijken – of het slipje nu als groot of klein wordt beoordeeld.
Over het algemeen vallen onze slipjes op maat. Mocht een maat toch te veel afwijken, dan passen we dit bij de volgende bestelling altijd aan.
Is it actually better for the environment?
When you choose menstrual underwear, you save the environment from a lot of waste.
That equates to around 90% less waste over a lifetime of cycles compared to a disposable alternative like pads or tampons.
You can read our article here for more information.
Who especially benefits from period underwear?
Menstruatieondergoed kan voor iedereen nuttig zijn.
Maar er zijn sommige menstruerende vrouwen die menstruatieondergoed nóg fantastischer zullen vinden: tieners en mensen met een lichamelijke of verstandelijke beperking.
Voor sommigen is het gebruik of het verwisselen van bijvoorbeeld een tampon of menstruatiecup geen optie - dit kan te wijten zijn aan fysiologische of psychologische redenen.
Voor sommigen kan het inbrengen van iets in het lichaam gepaard gaan met veel pijn. We hebben allemaal verschillende ervaringen en behoeften, maar menstruatieondergoed kan voor de meeste vrouwen die menstrueren echt een uitkomst zijn.
We vinden het fantastisch om in je inbox terecht te komen.