

Van de eerste menstruatie tot de menopauze
Menstruatieondergoed voor kinderen en tieners
Ben je een ouder van een kind dat net voor het eerst ongesteld is geworden? Dan ben je vast op zoek naar het juiste menstruatieproduct dat prettig aanvoelt, makkelijk in gebruik is en bovendien veilig en betrouwbaar is.
Tot slot: we gebruiken geen PFAS of biociden zoals nanosilver in onze menstruatieonderbroeken, en alle materialen zijn OEKO-TEX-gecertificeerd.
Lees hier meer over de veiligheid van menstruatieproducten →
En dan het volgende: Menstruatieondergoed is perfect voor tieners die net ongesteld zijn geworden en misschien ook nog te klein zijn voor een maandverband of tampon voor volwassenen. Menstruatieondergoed heeft als groot voordeel dat het aanvoelt en eruitziet als een gewoon slipje, en dat het niet in het lichaam hoeft te worden ingebracht. Rust en zekerheid.
Ze zijn ideaal voor school, sport en dagelijks gebruik en maken het makkelijker om je menstruatie zonder zorgen te doorstaan. Een geweldig alternatief voor maandverband en tampons – voor zowel tieners als hun ouders.
Lees hier onze complete gids over menstruatieproducten voor tieners →
Menstruatieondergoed voor tieners en jongvolwassenen
Period underwear for kids and teens


We have a dream
Stel je eens voor: een hele generatie bevrijd van wegwerpproducten.
Vergeet het idee om menstruatieproducten in je mouw te verstoppen. Vergeet de schaamte. Vergeet "zo hoort het nu eenmaal bij het vrouw-zijn". De toekomst ziet er rooskleurig uit.
Drie goede redenen
That's why period underwear is genius for kids
Ze bewegen niet 🫡
Iedereen die wel eens een maandverbandje heeft gebruikt, heeft waarschijnlijk wel eens meegemaakt dat het maandverbandje verschoof, waardoor er bloed naast het maandverbandje terechtkwam, en dat de haartjes vast kwamen te zitten in de lijm van het maandverbandje.
Het maandverband in het menstruatieslipje is ingenaaid, zodat het op zijn plaats blijft.
Looks like regular underwear 😎
We know how it is. You don't want to stand out. Even less so, perhaps, when you have your period. Both our period underwear and our period swimwear for teens look just like regular underwear and swimwear. It doesn't scream 'period' – no tampon string, no wings from a pad.
Niet-invasief product ✋
Menstruatieondergoed is, in tegenstelling tot een menstruatiecup of een tampon, een product dat buiten het lichaam gedragen wordt.
Producten die in het lichaam worden ingebracht, vereisen meer mentale inspanning. Bijvoorbeeld, eraan denken om te verschonen om het risico op TSS te vermijden. Met menstruatieondergoed is er één zorg minder.

Explore our Tweens & Teens universe
Menstruatieondergoed voor school en sport
Stel je voor dat je net je eerste menstruatie hebt gehad. Misschien ben je 10 jaar oud, misschien ben je 13.
Je moet niet alleen wennen aan een nieuwe lichaamsfunctie, maar je menstruatie is het eerste jaar ook nog eens onregelmatig. Je weet nooit wanneer het ineens begint. En alsof dat nog niet genoeg is, moet je ook nog leren omgaan met de nieuwe hormonale schommelingen in je cyclus.
Je kunt menstruatieondergoed dragen, zelfs voordat je ongesteld wordt. Je kunt bewegen, sporten, dansen, fietsen - alles wat je normaal gesproken doet - in je menstruatieondergoed.
Het zou in ieder geval niet je menstruatieproduct moeten zijn dat je tegenhoudt.
Menstruatieondergoed voor tieners Het is één zorg minder in het dagelijks leven.
Would you like to support good cycling education for your child?
De beste boeken voor tieners over menstruatie
Dit is niet de eerste keer dat we zoiets meemaken.
- misschien is die van jou
For generations
Het gaat niet alleen om menstruatie. Het is een erfenis.
We weten alles over menstruatie. We hebben alles gezien en gehoord – en zelf ervaren.
De chaos, het bloedvergieten, de stemmingswisselingen - maar ook de magie van dit alles.
Geloof ons dus maar als we zeggen: jouw lichaam? Een waar meesterwerk. De wijsheid ervan is diep geworteld en wordt van generatie op generatie doorgegeven. Van je moeder, van haar grootmoeder tot haar overgrootmoeder. En ze hebben allemaal één bijzonder ding gemeen.
Als je leert luisteren, voelen en in het geheel te blijven, kun je Je fietsbeweging wordt je krachtigste kracht..
Menarche
Wil je meer weten over je eerste menstruatie?

Best Period Products for Teens – Guide to Your First Period
Which period products are best for kids and teens? Get a safe and honest guide to the first period – from pads and tampons to period underwear.
Meer informatie
6 signs of your first period: How to tell it’s on its way
How do you know your first period is coming? Read about the most important signs, what happens in your body, and how to prepare yourself with confidence.
Meer informatie
The first period (menarche): A loving guide to what to say and pass on to your child
A loving guide for parents about the first period. About menarche, kind words to pass on, security and how to best support your child.
Meer informatie
The first period – what happens and what do you need to know?
The first period can raise many questions. Get answers to what's happening in the body, signs of menstruation and good advice for the first time.
Meer informatie
Nog niet overtuigd?
Waarom je menstruatieondergoed voor tieners zou moeten kiezen
✔️ Period underwear stay where they're supposed to - no more pads that move around or pinch.
✔️ Our period undwear for teens is made in sizes 140-146 and up to 176+.
✔️ Period underwear feels and looks like regular underwear - it's kinda nice to blend in during a vulnerable time.
✔️ Flow's period underwear for teens are safe - completely free of PFAS and nanosilver.
✔️ Our Period Flow Teen Brief is developed together with teens.
✔️ Period panties are particularly suitable for sensitive kids or kids on the spectrum, with high demands in regards of tactility.
Tip nr. 1 voor het verlichten van menstruatiekrampen
Heat 🔥
Heat can have a soothing effect. A heating pad on your stomach or lower back can do wonders for cramps. Otherwise, try a warm bath or snuggling up with a warm blanket.
Another good idea might be to wear warm socks, as you actually have an acupuncture point just below your ankle that is directly linked to pain relief during menstruation. It is activated by heat, among other things.

Tip #2 for dealing with period cramps
Movement 👯♀️
We weten het. Het lijkt misschien tegenstrijdig om te bewegen als je eigenlijk alleen maar onder de dekens wilt kruipen en je wilt oprollen. Maar lichte beweging maakt endorfine vrij in je hersenen, wat pijn en spanning in je lichaam kan verminderen.
Ga een wandeling maken, doe wat lichte rek- en strekoefeningen op de grond of neem een duik in het zwembad met je Johanne Bikini.
Vind hier jouw menstruatiebikiniTip #3 for dealing with period cramps
Massage 💆♀️
Nu heb je een uitstekend excuus om je vriend(in), je vriendin of je verzorger om een massage te vragen.
Zachte aanraking zorgt ervoor dat de hersenen veel van het liefdeshormoon oxytocine in het lichaam vrijgeven - en dat helpt bij pijn. Massage kan dus pijn verminderen.

Tip nr. 4 voor het verlichten van menstruatiekrampen
Gek 🥬
Eet gezond en voedzaam. Hoe minder honger je hebt, hoe beter je het aankunt als je lichaam pijn doet. Hoewel het misschien verleidelijk is om een grote chocoladereep te eten.
Sommige mensen ervaren dat ontstekingsremmende voedingsmiddelen een ontspannend effect hebben op de baarmoeder. Voorbeelden hiervan zijn vette vis, kruisbloemige groenten zoals broccoli en bessen zoals bosbessen en frambozen.
Ready for more knowledge?
Is it new to you that your kid is menstruating?
Het is echt een grote gebeurtenis wanneer je kind begint te menstrueren. Er zijn veel nieuwe dingen te leren voor je tiener, maar ook voor jou. Welke menstruatieproducten zijn het beste voor kinderen? Hoe kun je je kind het beste ondersteunen tijdens de menstruatie? Wat zijn de tekenen dat de eerste menstruatie eraan komt? Wanneer is het normaal dat een kind voor het eerst ongesteld wordt?
Lees hier nog veel meer goede artikelen. Je vindt hier vragen over tieners en menstruatie en kunt antwoorden vinden - dit geldt ook voor jou als vader van een kind dat binnenkort gaat menstrueren.























