Supermacht

Het handboek dat elke volwassene met een fiets zou moeten hebben. 

Zou je graag wat meer in harmonie met je menstruatiecyclus willen leven, maar ontbreekt het je aan inspiratie en kennis om te beginnen? Superkracht - de sleutel tot het begrijpen van je lichaam en je cyclus Het is een prachtig boek, precies over dat onderwerp, geschreven door Ayoe Westh. Je voelt de kwaliteit zodra je het in je handen houdt; het papier, de kaft.

Superkraft geeft je een dieper inzicht in het natuurlijke ritme van het vrouwelijk lichaam, uiteraard gebaseerd op zowel wetenschap als persoonlijke ervaring. Je leert over de hormonale veranderingen die plaatsvinden gedurende de ongeveer 28 dagen tussen elke menstruatie, hoe je je lichaam het beste kunt ondersteunen en daarmee ook je energie en humeur. Je krijgt ook concrete tools om je cyclus bij te houden, je dagelijkse leven te plannen en naar je lichaam te luisteren, zodat je uiteindelijk echt leert en voelt hoe krachtig je cyclus eigenlijk is. 

Over de auteur:
Superkraft is geschreven door Ayoe Westh, een gediplomeerd fietsbegeleider.

Let op: het boek is in het Deens verkrijgbaar.
Auteur: Ayoe Westh
Releasedatum: 28 mei 2025