Menstruation efter fødslen: Hvad skal du vide?
De første dage og uger efter din fødsel, post partum, vil du opleve en blødning, som kan minde om din menstruation. Blødningen kommer fra såret fra hvor din moderkage sad fast i livmoderen, og den vil over ugerne gravist aftage og gå fra frisk blod til mere brun-gullig flåd - det man kalder barselsflåd. Du kan opleve en stærk lugt fra underlivet undervejs - det er såret, som heler. Men det kan virke ret voldsomt.
Husk, at du både kan tale med din sundhedsplejerske eller din læge om din blødning, hvis du er bekymret for blødningsmængde, blodets friskhed eller har andre spørgsmål. Heller spørg en gang for meget end en gang for lidt.
I dine post partum-dage er det vigtigt at undgå tamponer og menstruationskopper, da blødningen kommer fra et helende sår og fx i stedet bruge bind, bleer eller menstruationstrusser - noget du kan skifte hurtigt og nemt efter behov. Det er mest hygiejnisk. Og så er det vigtigt at tænke over, du egentlig kan blive gravid igen. Også selv om det virker helt langt ude, at man nogensinde skal have sex igen (vi sidder et par stykker med hånden i vejret). Når du skal til otte-ugers tjek hos lægen, så vil de også spørge dig ind til præventionsformer - om du har brug for prævention, og hvad der kan være den gode løsning for dig, der hvor du er lige nu.
Men hvornår kommer så den rigtige menstruation tilbage? Det er meget individuelt. For nogen er det et spørgsmål om uger - for andre måneder, og så er der dem, der først får den efter 1-2 år.
Hvis du ammer, så kan det være med til at holde menstruationen tilbage - men det er ikke sikkert. Faktisk blev Flow grundlagt lige nøjagtigt fire måneder efter vores founders anden fødsel - trods amning.
Og for nogen kan gensynet med menstruationen være en glædelig nyhed; “hey! Kroppen fungerer!” og for andre kan det være lidt overvældende at skulle forholde sig til en blødning oveni alt det andet nye. Der kan også gå en rum tid, før din cyklus er regelmæssig igen - det er helt normalt. Alt skal finde sig selv på ny - også dig. Måske fungerer det menstruationsprodukt du brugte sidst, før din graviditet, ikke længere for dig - og så er det tid til at prøve noget nyt? Så må du prøve dig frem, og her er menstruationstrusser i al fald en blød måde at starte op.
God heling til dig <3
