



Menstruationsshorts
høj talje · øko. bomuld
Elsket af +25.000 kvinder
Materiale
Vaskeguide
Rinse - wash - wear - repeat
1. Har du blødt i dine trusser, så skyl dem i koldt vand til det løber klart.
2. Beskyt dine trusser i en vaskepose og vask dine trusser med lignende farver på 30-30 grader.
Tip: Du kan med fordel vaske med vores Allergy Certified specialvaskemiddel Bloody Clean.
3. Tør dem på vrangen på en tørresnor - og du er good to go igen.
👉 Læs hele vores guide til, hvordan du passer godt på dine trusser her.
Hvordan virker menstruationstrusser?
Flow menstruationstrusser er syet med et indbygget bind, bestående af minimum 3 tekniske lag, som leder væske ned i bindet, absorberer væsken og sikrer, at du ikke bløder eller drypper igennem.
Absorbering svarer ca. til:
Light flow: 2-5 mL
Moderat flow: 5-10 mL
Heavy flow: 10-15 mL
👉Du kan læse meget mere om, hvordan absorberende trusser virker her.
Vælg muligheder




Alt du skal vide om de absorberende lag





4,7 på Trustpilot
"De bedste trusser på markedet!"

Vi fortjener bedre
Hvorfor vælge menstruationstrusser fra Flow?
Efter to fertilitetsforløb og to fødsler havde jeg ikke længere lyst til at bruge menstruationsprodukter, der skulle ind i kroppen - jeg havde lyst til at kunne bløde i fred.
Det blev starten på Flow - de første menstruationstrusser på det danske marked.
I dag laver vi menstruationstrusser med fokus på komfort, kvalitet og ansvarlig produktion - skabt af mennesker, der selv menstruerer.
✔️ Bløde, hudvenlige materialer
✔️ Forskellige absorberingsniveauer
✔️ Komfort som almindeligt undertøj
✔️ Et mere miljøvenligt alternativ til engangsprodukter
Vores mission er at gøre menstruation mere fri, tryg og mindre besværlig — uden at gå på kompromis med stil eller funktion.
Kærlig hilsen Cathrine
Det vi er mest stolte af
5 gode grunde til at du vil elske os
Hjertet altid først
Vi er her også for at skabe større forandringer end blot i din hverdag.
Vores founder har ændret dansk lovgivning i 2021 ved at få fjernet aldersgrænsen på nedfrosne æg.
I 2025 skabte vi kampagnen Rødt Flag, som sikrede det danske kvindelandshold i håndbold retten til at bære mørke shorts under VM. Og vi bliver ved.
Tryghed og sikkerhed lige efter
Til trods for manglende lovgivning og sikkerhedskrav til menstruationsprodukter i EU, så tøver vi ikke med vores ansvar. Vi bruger ikke PFAS, nanosølv - ingen magiske "stay fresh"-behandlinger af de absorberende lag. Vi tredjepartstester vores trusser for kemi og bruger innovation uden kompromis med din sikkerhed til at løse lugtgener.
Premium produktion
Vi producerer i Portugal, Danmark, Litauen og Tyrkiet - og altid med de bedste materialer som fx økologisk bomuld, økologisk merinould og ECONYL®.
Vores partnere er de bedste indenfor hver deres felt og flere af vores fabrikker er GOTS-certificerede, som stiller krav til medarbejderpleje.
Af menstruerende for menstruerende
Vi skaber produkter, vi selv mangler - og tester dem grundigt (så ja, de er testet med rigtigt menstruationsblod). Dertil har vi et testpanel bestående af hardcore og dedikerede medlemmer fra vores community, der tager opgaven alvorligt.
Mere end menstruation
Vi ved det godt. Det handler om meget mere end menstruation. Det handler om krop i forandring - hele cyklus igennem, måned efter måned.
Derfor er vi ved at redefinere, hvad 'mens-produkter' er udover en praktisk løsning. Det bedst ratede absorberende undertøj jovist, men også pleje der støtter dig og din krop gennem hele cyklus.
Det er Flow Cycle Routine.
Har du brug for hjælp?
Ofte stillede spørgsmål om menstruationstrusser
Det kan komme an på materialerne, din trusse er lavet af.
Mesh er meget stretchy og ligger du imellem to størrelser, så vil vi foreslå at size ned.
Lyocell og økologisk bomuld er lidt mere faste materialer, og her vil vi foreslå, at du tager din normale størrelse.
Det kommer an på trussens sugeevne, som står indikeret med dråber. Vi har menstruationstrusser til både moderat og kraftig blødning.
Bløder du meget kraftigt, så kan du med fordel bruge dine trusser sammen med en menstruationskop eller -disk.
Vi har også absorbernede trusser med lav absorbering til hverdagsbrug.
👉Har du brug for mere absorbering, så kan du vælge menstruationstrusser i stedet.
I trussens bund er et diskret bind af stof syet ind.
Uanset style består bindet af minimum 3 absorberende lag - et toplag, som leder væsken ned i det næste lag, som er minder om et håndklæde. Nederst finder du en membran, som sikrer at væsken ikke går gennem trussen.
👉Læs mere i vores guide til menstruationstrusser.
Rinse - wash - wear - repeat
1. Har du pletblødt i dine trusser, så skyl dem i koldt vand til det løber klart.
2. Beskyt dine trusser i en vaskepose og vask dine trusser med lignende farver på 30-30 grader.
Tip: Du kan med fordel vaske med vores Allergy Certified specialvaskemiddel Bloody Clean.
3. Tør dem på vrangen på en tørresnor - og du er good to go igen.
👉 Læs hele vores guide til, hvordan du passer godt på dine trusser her.
Hvis du går fuldt ind på absorberende trusser og erstatter alle trusseindlæg og bind, så vil du have behov for 10-12 par - afhængigt af hvor let adgang du har til en vaskemaskine.
Men bruger du kun absorberende trusser kun til din menstruation, så foreslår vi 5-7 par.
Jo flere trusser, jo nemmere hverdag.
Derfor giver vi også bundlerabatter på flere par.
"Lækage" er egentlig ikke et ord, vi synes er så lækkert i sammenhæng med kroppen.
Det lyder mere som en utæt motor.
Men du bløder ikke direkte igennem dine trusser. Hvis de har nået deres 'max' på kapaciteten, så bløder du ud til siderne.
Det kan du tro, de er!
Forbrugerrådet Tænk har sat et stort fokus på menstruationstrusser i 2022, og deres eksperter siger også god for metoden:
1) Skyld i koldt vand.
2) Vask ved 40 grader.
3) Lufttør på snor.
👉 Læs hele vores guide til, hvordan du passer godt på dine trusser her.
Menstruationsshorts til kraftig menstruation – til både natten og dagen
Vores nye Period Flow Shorts fra Soft Collection er vores mest dækkende menstruationstrusser til kraftig blødning. De er udviklet til kraftig menstruation, natten og de dage, hvor du ønsker ekstra beskyttelse og gerne vil føle dig sikker – både dag og nat.
Shortsene er syet i blød økologisk bomuld og har høj talje, korte ben og vores længste og bredeste absorberende lag. Den høje absorbering gør dem særligt velegnede til menstruationens kraftigste dage.
Sov trygt under menstruationen
Natten kan være det tidspunkt, hvor bekymringen for at bløde igennem fylder mest. Derfor har Period Flow Shorts et ekstra langt og bredt absorberende lag, der giver større dækning både foran og bagpå.
Den høje talje og de korte ben hjælper shortsene med at blive siddende, selv når du vender og drejer dig i søvne. Resultatet er bløde menstruationstrusser, der er udviklet til at give ekstra beskyttelse og lade dig føle dig sikker gennem natten.
Menstruationsshorts til kraftig menstruation
Period Flow Shorts er udviklet til kraftig blødning og har høj absorbering til de dage, hvor dit flow er størst. De absorberende lag opfanger menstruationsblodet og hjælper med at holde dig tør.
Hvor længe du kan bruge dine menstruationsshorts, afhænger af dit individuelle flow og absorberingsevnen i forhold til din blødning. For nogle vil de kunne bruges hele dagen, mens andre med meget kraftig menstruation har behov for at skifte oftere.
Har du meget kraftige blødninger, kan du kombinere shortsene med en menstruationskop eller menstruationsdisk for ekstra beskyttelse.
Blød økologisk bomuld fra Soft Collection
Period Flow Shorts er fremstillet i blød økologisk bomuld, som føles behagelig og åndbar mod huden.
De buede signatursømme følger kroppens former, mens det lille ben giver ekstra dækning uden at føles tungt eller klodset. Et par menstruationsshorts skabt til komfort dag og nat – når du har brug for lidt mere ro omkring din menstruation.
Komfort i postpartum-perioden
Efter en fødsel ønsker mange blødt, højtaljet og dækkende undertøj. Period Flow Shorts kan være et komfortabelt valg i postpartum-perioden med deres bløde bomuld, høje talje og lange absorberende lag.
Følg altid anbefalingerne fra din jordemoder eller læge om hygiejne og skiftefrekvens efter fødslen.
Derfor vælger mange Period Flow Shorts
-
Menstruationsshorts til kraftig menstruation
-
Menstruationstrusser til kraftig blødning
-
Høj absorbering til menstruationens kraftigste dage
-
Ekstra langt og bredt absorberende lag
-
Ekstra beskyttelse foran og bagpå
-
Høj talje og korte ben, der hjælper shortsene med at blive siddende
-
Blød økologisk bomuld
-
Velegnede dag og nat
-
Velegnede i postpartum-perioden
-
Produceret i Portugal
-
Fri for PFAS og biocider
Sådan vasker du dine menstruationsshorts
Skyl shortsene i koldt vand efter brug. Vask dem derefter ved den anbefalede temperatur uden skyllemiddel, og lad dem lufttørre. Det hjælper med at bevare absorberingsevnen længst muligt.
Følg altid vaskeanvisningen i produktet.
Ofte stillede spørgsmål
Kan menstruationsshorts bruges ved kraftig menstruation?
Ja. Period Flow Shorts er udviklet som menstruationstrusser til kraftig blødning. De har høj absorbering og et ekstra langt og bredt absorberende lag, der giver ekstra beskyttelse på menstruationens kraftigste dage.
Kan jeg bruge Period Flow Shorts hele dagen?
Det afhænger af dit individuelle flow. Ved kraftig menstruation kan nogle bruge shortsene hele dagen, mens andre vil have behov for at skifte tidligere. Lær dit eget flow og shortsens absorberingsevne at kende, og skift, når det føles nødvendigt.
Er Period Flow Shorts gode at sove i?
Ja. Det lange absorberende lag, den høje talje og de korte ben er udviklet til at give god dækning og hjælpe dig med at føle dig sikker gennem natten. Derfor er modellen særligt velegnet som menstruationstrusser til natten.
Hvad gør jeg ved meget kraftig blødning?
Ved meget kraftig blødning kan Period Flow Shorts kombineres med en menstruationskop eller menstruationsdisk for ekstra beskyttelse. Hvor ofte du skal skifte, afhænger af dit individuelle flow.
Hvad gør jeg ved langvarige og kraftige blødninger?
Menstruationstrusser kan hjælpe med at håndtere selve blødningen, men behandler ikke årsagen. Oplever du langvarige og kraftige blødninger eller en markant ændring i din menstruation, bør du tale med din læge.
Kan Period Flow Shorts bruges dag og nat?
Ja. Period Flow Shorts kan bruges både dag og nat. Den høje absorbering gør dem særligt velegnede til de kraftigste menstruationsdage og til natten, hvor mange ønsker ekstra dækning.
Kan Period Flow Shorts bruges efter en fødsel?
Ja. De kan være et blødt og dækkende valg i postpartum-perioden. Følg anbefalingerne fra din jordemoder eller læge om hygiejne og skiftefrekvens efter fødslen.
Hvordan vasker jeg menstruationsshorts?
Skyl dem i koldt vand efter brug, vask dem ved den anbefalede temperatur uden skyllemiddel, og lad dem lufttørre. Følg altid produktets vaskeanvisning.


