Velvære & omsorg
Kan man vinterbade under menstruation? Guide til cold plunge og cyklus
Må man vinterbade under menstruation? Få svar, forskning og praktiske tips til cold plunge gennem din cyklus.
Læs mere
Sauna og menstruation - forskning, fordele og gode tips
Må man gå i sauna under menstruation? Læs om blødning, smerter, sikkerhed og hvilke menstruationsprodukter der fungerer bedst i varmen.
Læs mere
Hvordan er man som mand en god sexpartner? En kærlig guide til bedre sex
Hvordan er man som mand en god sexpartner? En kærlig guide til bedre sex.
Læs mere
10 sunde grunde til at onanere – for kvinder
Onani for kvinder er sundt. Læs om hormoner, lyst, menstruationssmerter og selvomsorg – og hvorfor onani styrker både krop og trivsel.
Læs mere
Magnesium i kropspleje – hvad er det, og hvorfor bruges det i cremer?
Hvad er magnesium, og hvorfor bruges det i kropspleje? Bliv klogere på magnesiums rolle i kroppen og i Calming Cream.
Læs mere
Motion og menstruation: Kan man træne, når man har menstruation?
Kan man træne under menstruation? Lær hvordan motion påvirker kroppen under din cyklus, og få tips til at tilpasse træning til menstruationens faser.
Læs mere
Kan man have sex under menstruation? Fordele, myter og gode råd
Kan man have sex under menstruation? Læs om fordelene, hvad der sker i kroppen, og få gode råd til sex under din menstruation.
Læs mere
“Ikke i aften, skat”: Forstå din (eller din partners) lyst
Forfatter: Emma Libner Kender du det? I har ligget og set Netflix på sofaen hele aftenen. Det er blevet lidt sent, der er røget lidt meget slik ind, du er træt, knapt så veloplagt, og pludselig be...
Læs mere
Pas godt på din livmoderhals: Har du husket dit celleskrab?
Forfatter: Emma Libner Hvis dit CPR-nummer ender på et lige tal, har du muligvis set den før. Invitationen til screening for celleforandringer, som med jævne mellemrum lander i alle 23-64-årige kv...
Læs mere
Dårlig søvn under menstruation? 7 råd til bedre nætter
Sover du dårligere under menstruation? Læs hvorfor hormoner og smerter påvirker din søvn – og få 7 konkrete råd til at sove bedre under din cyklus.
Læs mere