



Menstruationstrusse
lav talje · øko. bomuld
Elsket af +25.000 kvinder
Materiale
Vaskeguide
Rinse - wash - wear - repeat
1. Har du blødt i dine trusser, så skyl dem i koldt vand til det løber klart.
2. Beskyt dine trusser i en vaskepose og vask dine trusser med lignende farver på 30-30 grader.
Tip: Du kan med fordel vaske med vores Allergy Certified specialvaskemiddel Bloody Clean.
3. Tør dem på vrangen på en tørresnor - og du er good to go igen.
👉 Læs hele vores guide til, hvordan du passer godt på dine trusser her.
Hvordan virker menstruationstrusser?
Flow menstruationstrusser er syet med et indbygget bind, bestående af minimum 3 tekniske lag, som leder væske ned i bindet, absorberer væsken og sikrer, at du ikke bløder eller drypper igennem.
Absorbering svarer ca. til:
Light flow: 2-5 mL
Moderat flow: 5-10 mL
Heavy flow: 10-15 mL
👉Du kan læse meget mere om, hvordan absorberende trusser virker her.
Vælg muligheder




Alt du skal vide om de absorberende lag





4,7 på Trustpilot
"De bedste trusser på markedet!"

Vi fortjener bedre
Hvorfor vælge menstruationstrusser fra Flow?
Efter to fertilitetsforløb og to fødsler havde jeg ikke længere lyst til at bruge menstruationsprodukter, der skulle ind i kroppen - jeg havde lyst til at kunne bløde i fred.
Det blev starten på Flow - de første menstruationstrusser på det danske marked.
I dag laver vi menstruationstrusser med fokus på komfort, kvalitet og ansvarlig produktion - skabt af mennesker, der selv menstruerer.
✔️ Bløde, hudvenlige materialer
✔️ Forskellige absorberingsniveauer
✔️ Komfort som almindeligt undertøj
✔️ Et mere miljøvenligt alternativ til engangsprodukter
Vores mission er at gøre menstruation mere fri, tryg og mindre besværlig — uden at gå på kompromis med stil eller funktion.
Kærlig hilsen Cathrine
Det vi er mest stolte af
5 gode grunde til at du vil elske os
Hjertet altid først
Vi er her også for at skabe større forandringer end blot i din hverdag.
Vores founder har ændret dansk lovgivning i 2021 ved at få fjernet aldersgrænsen på nedfrosne æg.
I 2025 skabte vi kampagnen Rødt Flag, som sikrede det danske kvindelandshold i håndbold retten til at bære mørke shorts under VM. Og vi bliver ved.
Tryghed og sikkerhed lige efter
Til trods for manglende lovgivning og sikkerhedskrav til menstruationsprodukter i EU, så tøver vi ikke med vores ansvar. Vi bruger ikke PFAS, nanosølv - ingen magiske "stay fresh"-behandlinger af de absorberende lag. Vi tredjepartstester vores trusser for kemi og bruger innovation uden kompromis med din sikkerhed til at løse lugtgener.
Premium produktion
Vi producerer i Portugal, Danmark, Litauen og Tyrkiet - og altid med de bedste materialer som fx økologisk bomuld, økologisk merinould og ECONYL®.
Vores partnere er de bedste indenfor hver deres felt og flere af vores fabrikker er GOTS-certificerede, som stiller krav til medarbejderpleje.
Af menstruerende for menstruerende
Vi skaber produkter, vi selv mangler - og tester dem grundigt (så ja, de er testet med rigtigt menstruationsblod). Dertil har vi et testpanel bestående af hardcore og dedikerede medlemmer fra vores community, der tager opgaven alvorligt.
Mere end menstruation
Vi ved det godt. Det handler om meget mere end menstruation. Det handler om krop i forandring - hele cyklus igennem, måned efter måned.
Derfor er vi ved at redefinere, hvad 'mens-produkter' er udover en praktisk løsning. Det bedst ratede absorberende undertøj jovist, men også pleje der støtter dig og din krop gennem hele cyklus.
Det er Flow Cycle Routine.
Har du brug for hjælp?
Ofte stillede spørgsmål om menstruationstrusser
Det kan komme an på materialerne, din trusse er lavet af.
Mesh er meget stretchy og ligger du imellem to størrelser, så vil vi foreslå at size ned.
Lyocell og økologisk bomuld er lidt mere faste materialer, og her vil vi foreslå, at du tager din normale størrelse.
Det kommer an på trussens sugeevne, som står indikeret med dråber. Vi har menstruationstrusser til både let, moderat og kraftig blødning.
Her har du kig på en absorberende trusse med lav absorbering til hverdagsbrug. Den er ideel til udflåd, pletblødning og små dryp.
👉Har du brug for mere absorbering, så kan du vælge menstruationstrusser med moderat til kraftig sugeevne i stedet.
I trussens bund er et diskret bind af stof syet ind.
Uanset style består bindet af minimum 3 absorberende lag - et toplag, som leder væsken ned i det næste lag, som er minder om et håndklæde. Nederst finder du en membran, som sikrer at væsken ikke går gennem trussen.
👉Læs mere i vores guide til menstruationstrusser.
Rinse - wash - wear - repeat
1. Har du pletblødt i dine trusser, så skyl dem i koldt vand til det løber klart.
2. Beskyt dine trusser i en vaskepose og vask dine trusser med lignende farver på 30-30 grader.
Tip: Du kan med fordel vaske med vores Allergy Certified specialvaskemiddel Bloody Clean.
3. Tør dem på vrangen på en tørresnor - og du er good to go igen.
👉 Læs hele vores guide til, hvordan du passer godt på dine trusser her.
Hvis du går fuldt ind på absorberende trusser og erstatter alle trusseindlæg og bind, så vil du have behov for 10-12 par - afhængigt af hvor let adgang du har til en vaskemaskine.
Men bruger du kun absorberende trusser kun til din menstruation, så foreslår vi 5-7 par.
Jo flere trusser, jo nemmere hverdag.
Derfor giver vi også bundlerabatter på flere par.
"Lækage" er egentlig ikke et ord, vi synes er så lækkert i sammenhæng med kroppen.
Det lyder mere som en utæt motor.
Men du bløder ikke direkte igennem dine trusser. Hvis de har nået deres 'max' på kapaciteten, så bløder du ud til siderne.
Det kan du tro, de er!
Forbrugerrådet Tænk har sat et stort fokus på menstruationstrusser i 2022, og deres eksperter siger også god for metoden:
1) Skyld i koldt vand.
2) Vask ved 40 grader.
3) Lufttør på snor.
👉 Læs hele vores guide til, hvordan du passer godt på dine trusser her.
Menstruationstrusse til udflåd – Everyday Flow Brief med lav talje
En blød hverdagstrusse med lidt ekstra indbygget tryghed. Everyday Flow Brief i dusty brown er en menstruationstrusse med lav talje, udviklet til udflåd, pletblødning, små dryp og menstruationens helt lette dage.
I bunden af trussen har vi syet et diskret absorberende bind med lav absorbering. Det består af flere lag, der opfanger mindre mængder væske og hjælper med at forhindre lækage – uden at trussen føles som et menstruationsprodukt.
Brug den som undertøj til hverdag, når du oplever øget udflåd omkring ægløsning, til pletblødning før eller efter din menstruation eller på de dage, hvor du normalt ville bruge trusseindlæg.
En hverdagstrusse til udflåd og små dryp
Udflåd er en naturlig del af cyklussen, og mængden kan ændre sig gennem måneden. Derfor har vi skabt en trusse, som ligner og føles som dine hverdagstrusser, men som samtidig har et indsyet absorberende bind.
Det absorberende bind opfanger de små mængder væske og holder dig tør i løbet af dagen. For nogle betyder det også mindre behov for at skifte trusser i løbet af dagen på grund af udflåd.
Everyday Flow Brief passer bedst til udflåd, pletblødning, små dryp og light flow. Har du en kraftigere blødning, anbefaler vi i stedet en af vores menstruationstrusser med højere absorbering.
Lækker og blød økologisk bomuld
Everyday Flow Brief er en del af vores Soft Collection og fremstillet i blød økologisk bomuld i god kvalitet.
Vi har arbejdet ihærdigt med pasformen og med at gøre sømmene hen over ballen så flade som muligt, så trussen er diskret under tøjet. Resultatet er en lækker og blød menstruationstrusse med lav talje og en dejlig pasform, der sidder behageligt gennem dagen.
Derfor vil du elske den
-
Lav absorbering til udflåd, pletblødning og light flow
-
Diskret indsyet absorberende bind med flere lag
-
Holder dig tør ved mindre mængder væske
-
Hjælper med at forhindre lækage ved let flow
-
Kan bruges som et genanvendeligt alternativ til trusseindlæg
-
Lækker og blød økologisk bomuld
-
Testet efter OEKO-TEX® STANDARD 100
-
Diskrete, flade sømme hen over ballen
-
Designet til at føles som almindelige trusser
-
Dusty brown
Kan menstruationstrusser bruges til udflåd?
Ja. Everyday Flow Brief har lav absorbering og er udviklet til blandt andet dagligt udflåd og små mængder væske.
Mængden af udflåd varierer naturligt gennem cyklussen og kan eksempelvis være større omkring ægløsning. Her kan det absorberende bind give lidt ekstra beskyttelse og mindske behovet for trusseindlæg eller for at skifte trusser i løbet af dagen.
Trussen kan også bruges ved pletblødning, i begyndelsen eller slutningen af menstruationen og på andre dage med light flow.
Menstruationstrusser til teenagere
Everyday Flow Brief og flere af vores andre menstruationstrusser fås helt ned i størrelse 2XS og kan derfor også bruges af teens. Den lave absorbering gør modellen oplagt til pletblødning og udflåd.
Pasform og størrelse
Brug vores størrelsesguide til at finde den rigtige størrelse. Trussen skal sidde tæt omkring de absorberende lag uden at stramme.
Everyday Flow Brief passer bedst, når den sidder tæt til kroppen og de absorberende lag bliver på plads, når du bevæger dig. Samtidig skal den føles som et par behagelige, almindelige trusser.
Sådan vasker du trussen
Vask før brug for at aktivere absorberingsevnen. Efter brug kan du skylle trussen i koldt vand og derefter vaske den i vaskemaskinen ved 30 grader. Følg altid vaskeanvisningen i trussen.
Undgå skyllemiddel, da det kan påvirke de absorberende lag. Lad ikke en brugt trusse ligge fugtig i længere tid, da det kan give dårlig lugt.
FAQ
Kan man bruge menstruationstrusser til udflåd?
Ja. Everyday Flow Brief er udviklet med lav absorbering og kan bruges til udflåd, pletblødning, små dryp og menstruationens helt lette dage.
Hvordan fungerer en menstruationstrusse til udflåd?
Everyday Flow Brief har et indsyet absorberende bind bestående af flere lag, som opfanger mindre mængder væske og holder dig tør. Den kan derfor bruges som et genanvendeligt alternativ til trusseindlæg.
Kan menstruationstrussen erstatte trusseindlæg?
Ved almindeligt udflåd og mindre mængder væske kan Everyday Flow Brief bruges som et genanvendeligt alternativ til trusseindlæg. For nogle kan det også mindske behovet for at skifte trusser i løbet af dagen.
Kan jeg bruge trussen hver dag?
Ja. Everyday Flow Brief er designet som undertøj til hverdag og føles som almindelige trusser, men med absorberende beskyttelse indbygget. Du kan bruge den på de dage, hvor du ønsker ekstra beskyttelse mod udflåd, små dryp eller pletblødning.
Hvilket flow passer Everyday Flow Brief bedst til?
Den passer bedst til udflåd, pletblødning og light flow. Ved reel menstruation bør du overveje moderat eller kraftig absorbering.
Forhindrer menstruationstrussen lækage?
De absorberende lag opfanger mindre mængder væske og hjælper med at forhindre lækage ved udflåd, pletblødning og let flow. Beskyttelsen afhænger af mængden af væske og dit individuelle flow.
Hvordan finder jeg den rigtige størrelse?
Se vores størrelsesguide og vælg som udgangspunkt den størrelse, du normalt bruger. Trussen skal sidde tæt til dig nede omkring de absorberende lag uden at stramme.
Hvordan vasker jeg menstruationstrussen?
Vask før brug. Efter brug kan trussen skylles i koldt vand og vaskes i vaskemaskinen ved 30 grader uden skyllemiddel. Følg altid produktets vaskeanvisning.


