Vidste du, at menstruationstrusser kan reducere affald med over 90 %?
Vidste du, at menstruationstrusser kan reducere affaldet fra menstruationsprodukter med over 90 % gennem et helt liv, sammenlignet med engangsprodukter som bind?
Det lyder måske vildt. Men når man regner på det over en hel menstruationslevetid, bliver forskellen faktisk ret tydelig.
Hos Flow arbejder vi med menstruation hver eneste dag. Og jo mere vi dykker ned i tallene, desto mere tydeligt bliver det, hvor stor en forskel genanvendelige menstruationsprodukter kan gøre.
Her gennemgår vi regnestykket – baseret på tal fra Forbrugerrådet Tænk.
Hvor mange menstruationer har man i et liv?
Lad os starte her. Vi skal regne ud, hvor mange menstruationer en gennemsnitlig menstruerende person har:
-
Vi har menstruation i omkring 40 år
-
Vi har i gennemsnit 13 menstruationer om året
Det giver i alt omkring:
520 menstruationscyklusser gennem livet
Når man lægger forbruget af menstruationsprodukter sammen over så mange cyklusser, bliver det tydeligt, hvor meget affald der kan opstå.
Hvor mange bind eller tamponer bruger man?
Ifølge beregninger fra Forbrugerrådet Tænk bruger en gennemsnitlig person omkring:
25 menstruationsprodukter pr. cyklus
Det svarer til:
-
ca. 25 bind
eller -
ca. 25 tamponer
Hvis vi ganger det op over et helt liv:
25 produkter × 520 cyklusser = 13.000 produkter
Det betyder, at mange menstruerende bruger omkring 13.000 engangsprodukter i løbet af livet.
👉 Læs mere om sundhedsrisikoen ved bind og tamponer
Hvor meget affald skaber bind?
Et gennemsnitligt bind vejer omkring 7 gram.
Regnestykket ser derfor sådan ud:
13.000 bind × 7 g = 91.000 gram
Det svarer til omkring:
91 kg affald
Bare fra bind alene.
Og mange bind indeholder desuden plastik og superabsorberende polymerer, som ikke nedbrydes hurtigt i naturen.
Hvor meget affald skaber tamponer?
Tamponer vejer i gennemsnit omkring 5 gram.
Hvis vi bruger samme beregning:
13.000 tamponer × 5 g = 65.000 gram
Det svarer til:
65 kg affald
Og igen er der ofte plastik i emballage, applikatorer eller tråde. Mange engangsprodukter indeholder i øvrigt op til 90 % plastik, og størstedelen ender på lossepladser eller i havet.
Hvordan ser det ud med menstruationstrusser?
Menstruationstrusser fungerer anderledes, fordi de kan bruges igen og igen.
Ifølge beregningerne fra Forbrugerrådet Tænk vil en gennemsnitlig person bruge omkring:
-
6 par menstruationstrusser
-
med en gennemsnitlig levetid på 3 år
Hvis hvert par vejer omkring 50 gram, giver det:
6 par × 50 g = 300 gram affald per sæt
Over 40 år vil man typisk bruge omkring 13 sæt.
300 g × 13 = 3.900 gram
Det svarer til cirka:
3,9 kg affald gennem et helt liv
👉 Bliv klogere på hvordan du passer bedst på dine menstruationstrusser under vask her
Sammenligning: bind vs menstruationstrusser
Når man sammenligner affaldsmængden:
| Produkt | Affald gennem livet |
|---|---|
| Bind | ca. 91 kg |
| Tamponer | ca. 65 kg |
| Menstruationstrusser | ca. 3,9 kg |
Det betyder, at menstruationstrusser kan reducere affaldet fra menstruationsprodukter med over 90 % sammenlignet med bind.
👉 Lad os guide dig til, hvilke menstruationstrusser er de bedste for dig
Hvad med menstruationskopper?
Menstruationskopper er også genanvendelige. Typisk:
-
vejer en kop omkring 30 gram
-
kan holde i omkring 5 år
Over en menstruationslevetid vil man derfor bruge cirka 8 kopper.
30 g × 8 = 240 gram affald
Det er endnu mindre – men kopper fungerer anderledes end menstruationstrusser, og mange bruger faktisk begge produkter i kombination.
Bæredygtig menstruation handler ikke om perfektion
Tallene viser tydeligt, at genanvendelige menstruationsprodukter kan reducere affald markant.
Men bæredygtighed handler ikke om at være perfekt.
For nogle fungerer bind eller tamponer bedst.
For andre giver menstruationstrusser eller kopper mere mening.
Det vigtigste er måske bare at vide, at små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel over tid.
Når man tænker på, at menstruation kan vare i omkring 40 år, giver det mening at se på de produkter, vi bruger igen og igen.
Kilder:
- Forbrugerrådet Tænk – Menstruationstrusser og miljø
-
Fourcassier et al. (2022): Life Cycle Assessment of menstrual products
-
UN Environment Programme (2021): Single-use menstrual products and their alternatives
-
WHO / global menstrual hygiene reports
-
UNEP lifecycle report on menstrual products
