Hvorfor hvide shorts er et problem i kvindesport – forskningen afslører overraskende resultater

Når vi taler om ligestilling i sport, handler det ofte om løn, eksponering og adgang til de gode faciliteter. Men nogle gange gemmer de mest betydningsfulde barrierer sig i det små. Som f.eks. farven på et par shorts.

"Småtingsafdelingen" tænker du måske, men for mange kvindelige atleter er et nej tak til hvide shorts ikke bare en æstetisk beslutning — for de kan være en kilde til utryghed, stress og direkte påvirke præstationen på banen. Og den nyeste forskning viser, at det ikke er noget, sportsudøvere “bare føler”. Det er målbart.

Forskningen er klar: Hvide shorts giver dårligere resultater

I et omfattende norsk studie fra Molde Universitet, som har fokuseret på internationale kvindefodboldkampe fra 2002–2023, viser forskningen, at hold, der spiller i hvide shorts, i gennemsnit præsterer dårligere end hold, der spiller i mørke shorts.

Tallene er baseret på kvindehold, og de er slående:

• Hold i hvide shorts scorer i gennemsnit 1,27 point per kamp

• Hold i mørke/ikke-hvide shorts scorer 1,57 point per kamp

En tilfældighed? Nej — forskellen skyldes ikke bare, at “dårligere hold” tilfældigvis spiller i hvidt. Forskerne kontrollerede for holdstyrke, modstandere, hjemmebane og turneringsniveau. Effekten ved de hvide shorts slår igennem på trods.

Den vigtigste forklaring?

Period anxiety

— frygten for at bløde igennem under menstruation.

Selv om der kan være flere psykologiske og sociale mekanismer på spil, peger forskningen tydeligt på menstruationsrelateret bekymring som en hovedfaktor. Effekten ses ikke hos mænd i hvide shorts. Den rammer kun kvinder.

Når du ikke føler dig tryg, kan du ikke præstere frit

Hvis du nogensinde har dyrket sport under din menstruation, ved du præcis, hvad det handler om:

Den konstante tanke: “Kan man se noget?”
Det lille tjek af bagdelen, hver gang man sætter sig eller rejser sig.
Den måde kroppen spænder en anelse mere, fordi du frygter at gøre dig synlig på en måde, du ikke selv har valgt.

På eliteplan er marginalerne små. Et øjebliks usikkerhed, et øjebliks tabt fokus kan koste en sprint, en tackling, en scoring — eller hele kampens momentum.

Men effekten stopper ikke ved toppen af eliten.
Op mod 50% af unge menstruerende fortæller, at menstruation holder dem tilbage fra sport mindst én gang om måneden. Bekymring for at bløde igennem i lyse shorts kan være en af årsagerne.

Det handler ikke om “forfængelighed”. Det handler om tryghed, værdighed og muligheden for at deltage på lige vilkår med dem der ikke menstruerer. 

Når uniformen gør menstruation til en barriere

At kvindelige atleter stadig tvinges til at spille i hvide shorts — ofte af tradition eller decideret regler — er et glimrende konkret eksempel på, at vi i mange år har designet sport uden reelt at tage kvinders kroppe med i ligningen.

Vi beder vores atleter om at give alt, presse deres kroppe til det yderste og konkurrere uden tøven. Tage chancerne, stille sig frem, kæmpe kampene. 
Men samtidig skal de bekymre sig om, hvorvidt deres shorts afslører, at de har menstruation.

Det er ikke rimeligt.
Det er ikke nødvendigt.
Og det er i hvert fald ikke ligestilling. 

Hvad sker der, når vi dropper hvide shorts?

Heldigvis sker der (langsomt) noget, og forholdene omkring sport + menstruation er allerede ved at ændre sig flere steder i verden:

• Kvindelandshold i fodbold, inklusive det danske, har ændret shortsfarver af hensyn til menstruation.

• Flere kvindelige fodboldklubber i England, USA og Australien har permanent afskaffet hvide shorts.

• Store sportsbrands redesigner nu uniformer, der tager højde for menstruation og udflåd.

Når atleter kommer til orde i medierne, så går de samme sætninger igen og igen:

“Jeg slapper mere af i mørke shorts.”
“Jeg føler mig friere.”
“Jeg kan fokusere på kampen.”

Den mentale lettelse i sig selv er en gamechanger - det kan tilmed betyde noget for holdenes ranglisteplacering.

Det handler om mere end shorts

Afskaffelsen af hvide shorts i sport er et lille tiltag, som kan have stor betydning for kvinder i sport. Det er et vigtigt signal at sende, at man tager kvinders erfaringer alvorligt. At vi forstår, at menstruation er en naturlig del af hverdagen — også for professionelle atleter, og selv om det er usynligt for de fleste, så fylder det meget for den enkelte. En cyklus stopper ikke for en eneste kamp. 

Og på den helt store klinge:

Hvide shorts er et lille symbol på en stor strukturel blindhed:
At sport stadig er bygget efter en maskulin norm.

Det er ikke en stor, kompliceret løsning, der skal til. Bare en simpel én: Skift shortsfarven.
Effekten er større, end man tror. Den rækker ind i kvinders selvtillid, deltagelse, præstation og relation til deres egen krop. Vi viser, at sport også er for kvinder, og vi skaber en ramme der baseres på tryghed, styrke og respekt. 

Lad kvinder spille frit — uden frygt for at bløde igennem

Hvide shorts ser måske elegante ud. Måske er det tilmed smart med kontrastfarver på TV. Men når de påvirker præstation, trivsel og deltagelse, er det ikke bare en farve — det er en barriere.

Hvis vi virkelig mener, at kvinder skal have lige vilkår i sport, bør krav om hvide shorts være fortid. Det gælder i øvrigt også i sportsgrene som ridesporten, kampsporten, fægtning, tennis (og så er vi ikke engang begyndt at tale om uniformkrav i bestemte erhverv som sygeplejersker, læger, jordemødre, laboranter og i kokkefaget).

 

Når kvinder får lov til at spille frit, uden frygt for at bløde igennem, spiller de ikke bare bedre — de spiller stærkere. De spiller med kroppen i stedet for imod den.

Det er sund sportsånd. Og det er sund fornuft.

Kilder: Forskningsartikel fra Molde Universitet, BMC Women's Heath, Federation University