Menstruation & cyklus

Kan man have menstruation uden ægløsning?

Ja – det kaldes en anovulatorisk cyklus. Lær hvorfor man kan bløde uden ægløsning, og hvad det betyder for din cyklus.

Hormonel ubalance: Symptomer, årsager og hvad du kan gøre

Hvad er hormonel ubalance? Lær de typiske symptomer som uregelmæssig menstruation, PMS og fertilitetsproblemer – og hvornår du bør søge læge.

PMDD: Hvad er symptomerne og behandlingen?

PMDD er en alvorlig form for præmenstruelle symptomer. Læs om symptomer, diagnose, behandling og sammenhængen mellem PMDD og ADHD.

PMS: Hvad er det – og hvorfor føles det så voldsomt?

PMS (præmenstruelt syndrom) rammer op mod 80 % af menstruerende. Lær om symptomer, årsager, behandling og forskellen på PMS og PMDD.

Søvn og cyklus: Sådan ændrer din søvn sig gennem din menstruationscyklus

Søvnproblemer før menstruation? Læs hvordan søvn ændrer sig gennem menstruationscyklussen, hvorfor hormoner forstyrrer søvnen – og hvad du kan gøre.

Hvorfor oplever jeg smerter ved ægløsning?

Har du oplevet ægløsningssmerter? Vi taler ikke tit om det - men det er temmelig udbredt og normaltvis ganske ufarligt. Læs meget mere her.

ADHD og menstruationscyklus: Sådan påvirker din cyklus dine symptomer

Kan ADHD blive værre før menstruation? Lær hvordan hormoner i din cyklus påvirker dopamin, fokus og ADHD-symptomer.

Forsinket menstruation: 8 almindelige årsager

Er din menstruation forsinket? Læs de mest almindelige årsager – fra stress og sygdom til hormonelle ændringer.

Menstruation og diarré: Hvorfor får jeg dårlig mave under menstruation?

Får du dårlig mave eller diarré under menstruation? Læs hvorfor menstruation påvirker tarmene, og hvad du kan gøre ved det.

Hud og menstruationscyklus: Hvorfor din hud ændrer sig gennem cyklus

Hvorfor ændrer din hud sig gennem cyklussen? Lær hvordan hormoner påvirker huden – fra PMS-akne til ægløsnings-glow.

Menstruationssmerter: Hvorfor de opstår – og 5 naturlige måder at lindre dem

Har du menstruationssmerter? Læs hvorfor det gør ondt, hvad der sker i kroppen, og 5 naturlige måder at lindre smerter på.  

Humørsvingninger før menstruation: Derfor påvirker din cyklus dit humør

Oplever du humørsvingninger før menstruation? Læs hvorfor hormoner påvirker dit humør gennem cyklussen – og hvad du kan gøre ved det.