Menstruation & cyklus

Hormonel ubalance: Symptomer, årsager og hvad du kan gøre

Hvad er hormonel ubalance? Lær de typiske symptomer som uregelmæssig menstruation, PMS og fertilitetsproblemer – og hvornår du bør søge læge.

PMS: Hvad er det – og hvorfor føles det så voldsomt?

PMS (præmenstruelt syndrom) rammer op mod 80 % af menstruerende. Lær om symptomer, årsager, behandling og forskellen på PMS og PMDD.

Sommerguide til menstruerende: Strand, festivaler og cyklus

Ferie, varme og festivaler kan påvirke din cyklus. Her er vores sommerguide til menstruerende – med tips til stranddage, festivaltoiletter og cykluspleje.

Menstruationssmerter: Hvorfor de opstår – og 5 naturlige måder at lindre dem

Har du menstruationssmerter? Læs hvorfor det gør ondt, hvad der sker i kroppen, og 5 naturlige måder at lindre smerter på.  

Humørsvingninger før menstruation: Derfor påvirker din cyklus dit humør

Oplever du humørsvingninger før menstruation? Læs hvorfor hormoner påvirker dit humør gennem cyklussen – og hvad du kan gøre ved det.