Hvad er fordelene ved menstruationstrusser?
Menstruationstrusser er et genanvendeligt menstruationsprodukt, som bæres og føles som almindelige trusser. De har mange fordele som komfort, sikkerhed og mindre affald – men de passer ikke perfekt til alle behov.
I denne guide gennemgår vi fordele og ulemper ved menstruationstrusser, så du kan finde ud af, om de er det rette valg for dig.
Bias først:
Ja, vi designer menstruationstrusser. Og ja – vi elsker dem. Men for os handler det faktisk ikke knapt så meget om miljøvinklen og mindre affald over et helt menstruationsliv. Det handler om livskvaliteten for menstruerende, det handler om følelsen: At bløde frit, uden at indsætte noget i kroppen. Uden kemi. Uden fremmedlegemer.
Wild, hvis du spørger os.
👉 Start din nye vane og find dine menstruationstrusser her

Fordele ved menstruationstrusser
1. Du kan bruge menstruationstrusser, før din menstruation kommer
Du kender det sikkert: Du ved, at menstruationen er på vej, men ikke om den kommer i dag eller i morgen. Bare tanken om at indsætte en tampon eller kop i en tør skede … negle på en tavle, ikke?
En af de helt store fordele ved menstruationstrusser er, at du kan bruge dem, før du begynder at bløde. Yes, det er et af de få menstruationsprodukter, du kan bruge, før blødningen kommer.
Menstruationstrusser føles som almindelige trusser. Du tager dem bare på dagene op til din menstruation og føler dig tryg og tør (hvis nu det sker).
I tvivl om hvilket fit der dur for dig? Så find vores guide til flow og fit her →
2. Menstruationstrusser bliver, hvor de skal
Bind, der krøller sammen. Lim, der niver i hårene (av) - dén opfindelse kan ikke være skabt af en kvinde, hvad? En menstruationskop, der ikke lige vil danne vakuum. Eller sidder og gnaver indvendigt - så ubehageligt.
Menstruationstrusser? Dem tager du på – og så bliver de siddende. Det er især en fordel om natten og i sport.
Ingen menstruationsprodukter er 100 % gennemblødningssikre, og ja, du kan også bløde igennem menstruationstrusser. Men de bliver, hvor de skal, uden at krølle, nive eller flytte sig. Kæmpe fordel.
3. Ingen sundhedsrisiko ved menstruationstrusser
Hvis du selvfølgelig vælger nogle menstruationstrusser af god kvalitet og fra et brand med holdning til indhold.
Hos Flow bruger vi hverken PFAS eller nanosølv (som ofte gemmer sig bag formuleringer som “antibakteriel behandling”). Vi tester desuden vores menstruationstrusser hos 3. part – fordi sundhed ikke er et kompromis her i huset.
Ekstra bonus: Fordi menstruationstrusser bæres uden på kroppen, er der heller ingen risiko for fx TSS (Toksisk Chok Syndrom), som kan være forbundet med tamponer.
→ Du kan læse mere om sikkerheden ved menstruationsprodukter og problematiske stoffer her
4. Menstruationstrusser er skånsomme for underlivet
Flere oplever, at menstruationsprodukter, der sidder inde i kroppen, kan forværre kramper. Tamponer og kopper kan føles som fremmedlegemer, og kroppen kan reagere ved at spænde mere – hvilket kan give flere smerter.
Menstruationstrusser er et non-invasivt menstruationsprodukt, som sidder uden på kroppen og opleves af mange som et mere skånsomt alternativ. Det kan være en positiv sideeffekt med dine menstruationstrusser, at du faktisk oplever færre kramper
→ Læs vores guide til at lindre menstruationssmerter naturligt her
5. Menstruationstrusser er genbrugelige og mere miljøvenlige
Vidste du, at menstruationstrusser producerer 90 % mindre affald henover et liv med menstruationer, sammenlignet med bind? Du kan finde hele Forbrugerrådet Tænks regnestykke her.
Med menstruationstrusser kan du springe engangsprodukter over - hvis du har brug for et supplement ved kraftig blødning, så kan du overveje en menstruationsdisk eller menstruationskop.
Vi taler sjældent om den genbrugelige vinkel ved menstruationstrusser. For os er den bedste årsag til at bruge menstruationstrusser komforten og følelsen, men det er da bestemt et stort plus, at du mindsker din affaldsmængde.
6. Menstruationstrusser føles som almindelige trusser
Du glemmer nok ikke ligefrem, at du har menstruation - vi kan endnu ikke tage dine menstruationskramper fra, dig selv om vi gerne ville (og vi har skabt fx Calming Cream for at gøre dig det lidt mere behageligt under din menstruation).
Men fordi menstruationstrusser føles som helt almindelige trusser, så bliver du ikke konstant mindet om din menstruation – som du måske gør, når bindet langsomt kravler op mellem ballerne, når din kop ikke sidder helt som den skal.
Det er i øvrigt også virkelig en rar bonus, når man er ung og får sin menstruation - at ens menstruationsprodukt ikke føles som et stort fremmedlegeme mod kroppen. Vi har skabt menstruationstrusser til børn og teens i den blødeste lyocell, du finder dem her →
7. Menstruationstrusser er et multifunktionelt produkt - du kan bruge dem til meget mere end blod
Menstruationstrusser er lidt af et multiprodukt - derfor får du noget mere for pengene end ved første øjekast. Vi har nu fire forskellige sugevner - fra light flow til moderat flow til heavy flow. Det betyder, at du kan skippe både bind og trusseindlæg.
De er også gode, hvis du:
- har meget udflåd
- lækker lidt urin på løbeture
- bløder efter fødsel
- oplever surprise-klatten efter sex (you know)
Løbetur, trampolin, efter sex, hverdag – de har din ryg. Og din mås.
8. Menstruationstrusser er gode for alle - men særligt gode for dig der...
For nogle er menstruationstrusser ikke bare én mulighed ud af mange, bare endnu et valg – for nogle er menstruationstrusser den eneste løsning. Vi har kunder, som:
-
har vulvodyni og ikke kan indføre menstruationsprodukter uden smerte
-
er neurodivergente og meget sensitive over for fornemmelser mod huden
-
ikke tåler limen i bind og får udslæt
Vi mener, at der skal være menstruationsprodukter til alle kroppe. Og vi bliver oprigtigt stolte, når vores trusser gør en forskel for jer.
Skal vi også lige tage dem kort, ulemperne ved menstruationstrusser?
Menstruationstrusser er geniale – men ikke uden kompromiser. Her er de ærlige minusser:
Ved kraftig blødning kan menstruationstrusser komme til kort
Hvis du bløder kraftigt eller hurtigt (ja, det er en ting), kan stoffet have svært ved at absorbere blodet hurtigt nok.
Her kan menstruationstrusser fungere bedst sammen med fx menstruationskop eller -disk.
Det kræver flere par menstruationstrusser, hvis oplevelsen skal være god
For at kunne skifte, vaske, tørre og tage på igen uden stress, skal du bruge flere par.
Det er en større investering end en pakke bind – men:
-
du kan bruge dem igen og igen
-
derfor giver vi rabat ved køb af flere par (du lægger bare dit antal i kurven, og din rabat trækkes automatisk)
Det er nemmest med adgang til vaskemaskine
At vaske løbende under blødningsdage er bare nemmere, hvis du nemt kan komme til en vaskemaskine – medmindre du har mange trusser i rotation.
Du skal lære en ny rutine under din menstruation
Skylle. Vaske. Tørre.
Det er noget andet end at smide en tampon i skraldespanden.
Men vi lover: Følelsen af frihed vejer det op. Pinky promise.
Spørgsmålet er: Er menstruationstrusser noget for dig?
Hvis du drømmer om:
-
mindre indgreb i kroppen
-
mere komfort
-
et alternativ til bind og tamponer
… så er menstruationstrusser bestemt værd at overveje – med både fordele og ulemper i baghovedet.
Vi glæder os så meget til at hjælpe dig i gang.
Du er altid velkommen til at skrive til os på mail eller chat – ingen spørgsmål er for store eller små.
Happy Bleeding ♥️
FAQ: Fordele ved menstruationstrusser
Er menstruationstrusser bedre end bind?
Mange oplever menstruationstrusser som mere komfortable og diskrete end bind, fordi de sidder som almindeligt undertøj og ikke forskubber sig i løbet af dagen.
Er menstruationstrusser billigere i længden?
Ja, menstruationstrusser kan være en økonomisk fordel, fordi de kan bruges igen og igen i flere år og dermed erstatter engangsprodukter som bind og tamponer. Dine trusser fra Flow holder minimum 3 år, når du følger vaskeanvisningerne.
Er menstruationstrusser mere bæredygtige?
Bæredygtighed i produkter er et meget komplekst felt, som kræver dokumentation for hele livscyklussen (vugge-til-grav), effektiv ressourceudnyttelse og et markant lavere miljøaftryk end tilsvarende produkter. Men menstruationstrusser er et mere miljøvenligt valg, da de reducerer affald sammenlignet med engangsprodukter over tid.
Føles menstruationstrusser som almindeligt undertøj?
Ja, de fleste menstruationstrusser er designet til at ligne og føles som almindelige trusser – med ekstra beskyttelse indbygget. Særligt en fordel for børn og teens og personer med stor sensitivitet.
Kan man bevæge sig frit i menstruationstrusser?
Ja, mange vælger menstruationstrusser til sport, arbejde og hverdagsbrug, fordi de giver bevægelsesfrihed uden at skulle tænke på skift i løbet af dagen. Afhængigt af dit flow og din trusses absorberingsevne kan du ofte nøjes med at skifte nogle gange om dagen.
Kan menstruationstrusser bruges hele dagen?
Det afhænger af dit flow og modeltype. Der findes forskellige absorberingsniveauer, så du kan vælge den løsning, der passer til din hverdag. Se hele vores udvalg af menstruationstrusser her.



































