Cyklusberegner: Hvornår starter min næste menstruation?
Hvornår starter din næste menstruation? Prøv Flows cyklusberegner, og få et estimat ud fra din seneste menstruation og din cykluslængde.
Terminsberegning er intet nyt koncept, da man naturligvis altid har haft et begreb om, hvor længe en graviditet varer. Det er dog væsentligt nemmere at beregne termin og følge graviditet uge for uge i dag, end dengang din mor var gravid med dig.
Der er ikke noget at sige til, hvis du lettere forvirret tænker ”hvilken graviditetsuge er jeg i, og hvornår har jeg termin?”, når du først står med en positiv graviditetstest i hånden. Beregn din termin her og få svar på, hvornår den lille ny kan forventes at gøre sin entré.
Cyklusberegner:
Hvornår starter min næste menstruation?
Er du nysgerrig på, hvornår din næste menstruation begynder? Så prøv vores cyklusberegner.
Indtast dato for din første blødningsdag under din sidste menstruation samt din forventede cykluslængde.
Beregneren giver et estimat ud fra dine oplysninger. Din cyklus kan variere fra måned til måned, og datoen er mere usikker ved uregelmæssige cyklusser. Beregneren kan ikke bruges som prævention.
Yay, du er et cyklisk væsen, der mærker og er
Din næste menstruation forventes at starte den
Den beregnede dato er allerede passeret. Beregneren viser kun datoen ud fra den seneste menstruation, du har indtastet. Beregn igen med en nyere startdato, hvis du har haft menstruation siden.
Datoen er et estimat. Din cyklus kan variere fra måned til måned.
Subheading
Hvordan beregner jeg min næste menstruation?
Beregneren lægger din forventede cykluslængde til første dag i din seneste menstruation.
Et eksempel: Hvis din menstruation starter den 1. marts, og din cyklus typisk varer 28 dage, forventes din næste menstruation at starte den 29. marts.
Beregningen tager udgangspunkt i de oplysninger, du indtaster. Den måler ikke dine hormoner og kan ikke registrere, om din ægløsning kommer tidligere eller senere end sædvanligt.
Hvordan finder jeg min cykluslængde?
Din menstruationscyklus tælles fra første blødningsdag til dagen før næste menstruation. Den dag, din næste menstruation begynder, er dag 1 i en ny cyklus.
Du kan finde din sædvanlige cykluslængde sådan:
- Notér første blødningsdag i din menstruation.
- Notér første blødningsdag, næste gang du får menstruation.
- Tæl dagene mellem de to startdatoer.
Gentag gerne gennem flere måneder, så du får et overblik over dit mønster. Har dine seneste cyklusser eksempelvis været 27, 29 og 28 dage, kan du bruge 28 dage som udgangspunkt i beregneren.
Cykluslængde er altså ikke antallet af dage, du bløder. Den omfatter også alle dagene mellem dine menstruationer.
Læs mere om menstruationscyklus og cykluslængde.
Hvor præcis er en cyklusberegner?
Jo mere regelmæssig din cyklus er, desto mere brugbar vil den beregnede dato typisk være. Men selv en regelmæssig menstruation kan komme tidligere eller senere end forventet.
Blandt andet stress, sygdom, større vægtændringer og intensiv træning kan påvirke din cyklus. Hormonel prævention kan også ændre dit blødningsmønster.
Brug derfor datoen som et pejlemærke. Beregneren kan ikke bruges som prævention eller til at fastslå, hvornår du har ægløsning.
Hvad hvis min menstruation er uregelmæssig?
Hvis din cykluslængde varierer meget, bliver det sværere at forudsige næste menstruation ud fra tidligere datoer. Et gennemsnit kan skjule store forskelle mellem dine korteste og længste cyklusser.
Du kan stadig registrere dine blødninger og symptomer for at lære dit mønster bedre at kende. Hvis menstruationen bliver ved med at være uregelmæssig eller ændrer sig markant, bør du tale med din læge.
Læs også om mulige grunde til, at din menstruation er forsinket.
Klar til menstruationen – også når datoen rykker sig
Du behøver ikke kende den præcise startdato for at være forberedt. Menstruationstrusser kan bruges, allerede inden blødningen begynder, og kan være praktiske på de dage, hvor du tænker: Er det mon i dag?
Vil du læse flere artikler?
8 kvinder der har ændret forskningen i kvinders sundhed
Kvinders sundhed har længe været underprioriteret i forskning. Mød 8 pionerer der trods modstand har ændret vores viden om fertilitet, menstruation og kvindekroppen.
The Health Gap: Hvorfor ved vi stadig mindre om kvinders sundhed?
I årtier blev medicin testet på mænd. Resultatet kaldes “the health gap” – et systematisk hul i vores viden om kvinders sundhed. Her er historien, konsekvenserne og hvorfor det stadig påvirker kvin...
Hvad er sexet undertøj? Kvinder, selvtillid og komfort frem for blonder
Hvad er sexet undertøj i virkeligheden? Vi undersøger, hvordan komfort, selvtillid og tryghed ofte betyder mere end blonder – set med kvinders egne ord.
Klumme: Om lyst og onani – fortalt af en millennial girl
Læs denne ærlige, kropspositive klumme om lystens vej tilbage – fra skam til selvaccept.
Vi elsker at lande i din indbakke.
SPAR 12% PÅ DIN FØRSTE ORDRE
Vi skriver nyhedsbreve med største omhu.
Fyldt med cyklusviden, historier, der gør dig nysgerrig, og små noter fra vores founder.
Du modtager som den første også nys om lanceringer, om gode rabatter og kommende events.