Guide: Hvilke menstruationstrusser skal jeg vælge?
Engang var der kun ét par Flow-trusser på hylden (vi kigger på dig, Period Flow Brief – High Rise).
Siden er sortimentet vokset med flere pasformer, materialer og sugeevner – og det betyder også, at det kan være lidt sværere at vælge.
Hvis du er i tvivl om, hvilke menstruationstrusser du skal vælge, er denne guide til dig.
Her gennemgår vi vores forskellige styles, så du lettere kan finde de trusser, der passer til:
-
din krop
-
din menstruation
-
din hverdag
Hos Flow adskiller vores trusser sig primært på tre ting:
-
pasform
-
materiale
-
sugeevne
Når du har styr på dem, bliver det meget lettere at finde den rigtige model.
Hvis du bare vil have en hurtig anbefaling
Starter du helt fra bunden, vælger mange denne kombination:
-
Period Flow Brief – High Rise til almindelige menstruationsdage - tre år efter lancering er den stadig den mest populære trusse vi har - 1 ud af 4 af jer køber den
-
Period Flow Shorts – High Rise er elsket af mange til natten eller kraftigere flow
-
Everyday Flow Thong til pletblødning eller de sidste dage
Så har du dækning til hele cyklussen.
👉 Se alle menstruationstrusser her.
Hvordan vælger man menstruationstrusser?
Har du tiden, så går vi lidt dybere nu. Når du vælger menstruationstrusser, er der især tre ting, der har betydning:
-
Sugeevne – hvor meget du bløder
-
Pasform – hvilken type trusse du føler dig mest komfortabel i
-
Materiale – fx bomuld, mesh eller lyocell
De fleste ender faktisk med at have flere forskellige styles, som de bruger på forskellige dage i deres cyklus.
Pasformer: brief, cheeky, shorts og thong
Menstruationstrusser findes i flere forskellige pasformer – præcis som almindeligt undertøj.
Hos Flow arbejder vi primært med fire styles.
Brief
Den klassiske trusseform med god dækning.
En favorit hos mange, fordi den føles stabil og komfortabel hele dagen.
Vi har både:
-
High rise (høj talje)
-
Low rise (lav talje)
Cheeky
Cheeky har et højt skåret ben, som giver et mere sporty og feminint udtryk.
Den føles lidt lettere end en klassisk brief, men giver stadig god beskyttelse.
Shorts
Vores menstruationsshorts har korte ben og høj talje, hvilket giver ekstra dækning og tryghed. Det er en style mange elsker:
-
til natten
-
på kraftige menstruationsdage
-
hvis man bare gerne vil føle sig ekstra sikker
Thong
En absorberende g-streng med let sugeevne.
Perfekt til:
-
pletblødning
-
udflåd
-
de sidste dage af menstruationen
De dage hvor du bare har brug for lidt ekstra beskyttelse.
Materialer: bomuld, mesh og lyocell
Materialet spiller en stor rolle for, hvordan trussen føles på kroppen. Hos Flow arbejder vi primært med tre forskellige materialer.
Økologisk bomuld
Blødt, åndbart og naturligt. Mange af vores menstruationstrusser er lavet primært i økologisk bomuld, fordi det føles behageligt mod huden og fungerer godt i hverdagen.
Mesh
Mesh er et let og luftigt materiale, som giver trusserne et mere feminint og elegant udtryk. Det føles næsten vægtløst mod huden og giver samtidig fleksibilitet i pasformen.
Lyocell
Lyocell er et silkeblødt og åndbart materiale lavet af træfibre (ofte fra eucalyptus), som har samme komposition som Tencel. Materialet er kendt for at være:
- ekstremt blødt mod huden
- meget åndbart
- fugtabsorberende
- temperaturregulerende
Det gør lyocell perfekt til diskrete hverdagsstyles som vores Everyday Flow Thong.
Sugeevne: light, moderate, moderate+ og heavy
Hos Flow arbejder vi med fire forskellige sugeevner.
Light 🩸–🩸🩸
Til pletblødning, udflåd eller de sidste dage af menstruationen.
Moderate 🩸🩸🩸
Til almindelig menstruation.
Svarende cirka til 1–2 regulære tamponer (ca. 5–10 ml blod).
Moderate+ 🩸🩸🩸🩸
Til dig der ønsker lidt ekstra sikkerhed eller bløder lidt mere.
Heavy 🩸🩸🩸🩸🩸
Til kraftig menstruation, natten eller postpartum-blødning.
Hvis du bløder meget kraftigt (fx skifter bind hver time), anbefaler vi at kombinere dine menstruationstrusser med kop eller disk.
Hvis du bløder meget, er sugeevnen vigtig at være opmærksom på. Men hvis du bløder let til moderat, kan du frit vælge mellem alle styles. Mange bruger for eksempel Period Flow Shorts til natten, selv om de ikke nødvendigvis bløder heavy.
Vores forskellige menstruationstrusser
Her er en kort introduktion til vores forskellige menstruationstrusser.
Period Flow Brief – High Rise
Vores originale style og stadig en bestseller. En højtaljet brief med moderat sugeevne, der giver god dækning og komfort hele dagen. Mesh-panelerne i siden giver fleksibilitet og en flatterende pasform.
Sugeevne: Moderate
Materiale: Bomuld, mesh og polyamid
Period Flow Brief – Low Rise
En lavtaljet version af vores klassiske brief. Sidder diskret på hoften og føles som helt almindeligt undertøj – bare med indbygget beskyttelse.
Sugeevne: Moderate
Materiale: Økologisk bomuld
Period Flow Cheeky – Mid Rise
En sporty menstruationstrusse med højt skåret ben og et ekstra langt absorberende panel, der giver ekstra beskyttelse – især hvis du bløder fremad eller sover på maven.
Sugeevne: Moderate+
Materiale: Økologisk bomuld
Period Flow Shorts – High Rise
Vores mest absorberende style. Shorts med korte ben og høj talje, der giver ekstra dækning og tryghed – især til natten, kraftige menstruationsdage eller postpartum.
Sugeevne: Heavy
Materiale: Økologisk bomuld
Everyday Flow Thong – High Rise
En absorberende g-streng med let sugeevne. Perfekt til pletblødning, udflåd eller de sidste dage af menstruationen.
Sugeevne: Light
Materiale: Lyocell
Everyday Flow Brief – High Rise
En let absorberende hverdags-trusse i blød mesh. Et komfortabelt og genanvendeligt alternativ til trusseindlæg.
Sugeevne: Light
Materiale: Mesh
Everyday Flow Brief – Low Rise
Samme lette beskyttelse som vores high rise version, men med lav talje. Diskret under lavtaljede bukser og tætsiddende tøj.
Sugeevne: Light
Materiale: Mesh
👉 Du kan se det fulde udvalg af menstruationstrusser til moderat og kraftigt flow her.
👉 Du kan se det fulde udvalg af menstruationstrusser til let flow her.
Hvor mange menstruationstrusser skal man have?
Det spørgsmål får vi ofte – og svaret er lidt kedeligt:
Det kommer an på.
Der er især fire ting, der spiller ind:
-
hvor meget du bløder
-
hvor lang din menstruation er
-
hvor ofte du vasker tøj
-
om du vil bruge menstruationstrusser alene eller sammen med andre produkter
De fleste skifter morgen og aften, og ved kraftigere blødning måske en ekstra gang i løbet af dagen.
Har du let adgang til vaskemaskine, kan du nøjes med færre par og vaske undervejs.
Vil du derimod have nok til hele menstruationen uden at vaske, skal du have flere.
En god start kan være 3 par, så du kan teste, hvad der fungerer for dig.
Jo mere du bløder, jo oftere skal du skifte trusse. De fleste skifter morgen og aften - og ved kraftigere blødning, fx dag 2-3, en ekstra gang om eftermiddagen. Tænk det sådan, at du skal skifte nogenlunde ligeså tit som et bind.
Har du let adgang til vaskemaskine, kan du nøjes med færre par og vaske undervejs. Vil du derimod have nok trusser til hele menstruationen, skal du naturligvis have flere.
Husk: Du får altid 10% på 3-4 par absorberende trusser, 15% på 5 par trusser, 20% på 7 par eller flere. Vi har kunder, der har 10-12 par i skuffen. Jo flere par - jo mere komfortable oplevelse.
Kan man bruge menstruationstrusser alene?
Ja, det kan man. Rigtig mange bruger kun deres menstruationstrusser til deres blødning - ingen bind eller tamponer. Men bløder du meget kraftigt, så anbefaler vi ofte en disk eller en kop sammen med dine trusser.
👉 I tvivl om du bløder kraftigt? Læs mere om menoragi her.
Hvordan kommer man bedst i gang med menstruationstrusser?
At starte med menstruationstrusser kan godt føles lidt som at være 13 år igen og prøve at finde ud af, hvilken vej bindet skal vende.
Det er et nyt menstruationsprodukt, du skal lære at kende.
Når du har fundet de styles, der passer til dig, er næste skridt bare at vælge den rigtige størrelse.
Det er vigtigt, at trussen sidder tæt langs kroppen, så det absorberende lag kan fungere optimalt.
Mange starter med at bruge dem hjemme eller om natten, fordi det føles trygt at teste dem i rolige rammer.
Nogle ender med kun at bruge dem om natten, mens andre bruger dem gennem hele deres cyklus. Mange kombinerer dem også med andre produkter – fx kop på de kraftigste dage.
Der findes ikke én rigtig måde at bruge menstruationstrusser på. Det vigtigste er bare, at det føles rart for dig – og passer til din cyklus.
Rigtig god fornøjelse.
