Flow Journal

Træt af bind og tamponer? Her er 3 alternativer til en mere bæredygtig menstruation

forfatter: Emma Libner Grønne menstruationsprodukter er blevet det nye sort - og med god grund! I løbet af sit liv genererer en gennemsnitlig menstruerende mellem 125 og 150 kg affald i form af bru...

Motion og menstruation: Få det bedste ud af din træning i løbet af din cyklus

Forfatter: Emma Libner Da jeg og de andre piger i min klasse begyndte at få menstruation i folkeskolen, talte vi ikke med hinanden om det. Der var ingen tøsesnak i skolegården, ingen søsterlig udv...

Fra gamle klude til menstruationstrusser: En kort historie om menstruationsprodukter gennem tiden

Forfatter: Emma Libner Det vrimler lige nu med nye bud på fremtidens menstruationsbeskyttelse. Efter årtier med sparsomme valgmuligheder på hylderne i supermarkedernes hygiejneafdelinger, gjorde me...

Teenagere og menstruation: En guide for forældre

Forfatter: Emma Libner Jeg husker tydeligt min første menstruation. Den kom en efterårsmorgen i form af en mørk plet i mine Snoopy-trusser og forandrede med ét alt, hvad jeg tænkte og følte om mig ...

Kvinder med endo fortæller: Vores bedste råd til dig, der mistænker endometriose

Forfatter: Emma Libner I anledning af, at marts måned er international oplysningsmåned for endometriose, interviewede Flow for nylig fem kvinder om deres oplevelser med den oversete sygdom endometr...

Endometriose rammer 1 ud af 10 med en livmoder. Men hvad er endometriose, og hvorfor er sygdommen så overset?

forfatter: Emma Libner 190 millioner. Så mange personer med en livmoder lever med sygdommen endometriose på verdensplan. Måske har du aldrig hørt ordet “endometriose” før og tænker “endo-hva’-for-n...

Menstruation og fertilitet: Her er hvad du bør vide

Forfatter: Emma Libner Da jeg fik min første menstruation, fik jeg - midt i krisen over min nye, blødende virkelighed - at vide, at nu jeg skulle passe på, for nu kunne jeg blive gravid. Selvom je...

Alt hvad du behøver at vide om sex under din menstruation

Forfatter: Emma Libner Mange af os har lært, at menstruation er noget, vi bør holde for os selv, og at sex under menstruationen er besværligt, ulækkert og måske endda farligt. En overbevisning, de...

“Ikke i aften, skat”: Forstå din (eller din partners) lyst

Forfatter: Emma Libner Kender du det? I har ligget og set Netflix på sofaen hele aftenen. Det er blevet lidt sent, der er røget lidt meget slik ind, du er træt, knapt så veloplagt, og pludselig be...

Sådan påvirker din menstruationscyklus din mentale sundhed

Forfatter: Emma Libner Kender du det? Du føler, at du har knækket koden til alle dagligdagens udfordringer den ene dag for blot at finde dig selv dybt nede i Toffifee-æsken med tårer i øjnene den ...

Menstruation og karriere: Sådan navigerer du på arbejdspladsen

Forfatter: Emma Libner Hånden op, hvis du har prøvet én eller flere af følgende scenarier: Har du gemt bind eller tamponer i ærmet for at undgå at oute, at du havde menstruation på arbejdspladsen?...

Pas godt på din livmoderhals: Har du husket dit celleskrab?

Forfatter: Emma Libner Hvis dit CPR-nummer ender på et lige tal, har du muligvis set den før. Invitationen til screening for celleforandringer, som med jævne mellemrum lander i alle 23-64-årige kv...

Løvens Hule: Anne Stampe investerer i Flow Intimates

Løverne ser rødt og investerer i Flow Intimates Den 11. januar 2024 ser løverne rødt, når andet afsnit af Løvens Hule, sæson ni, ruller over skærmen på DR1. Blandt de håbefulde iværksættere i prog...

Del 3: Løvens Hule: "Det bliver pissegodt!"

Sidste og tredje del om oplevelsen af at være i Løvens Hule, skrevet og fortalt af vores stifter, Cathrine. Vi havde forberedt os til tænderne før Løvens Hule. Set alle episoderne. Researchet alle...

Del 2: Løvens Hule: "Det er simpelthen helt sort for mig..."

Del 2 om vores deltagelse i Løvens Hule, fortalt af Flows stifter, Cathrine.   Vi var forberedt. Vi havde researchet alle løverne - læst interviews, hørt podcasts med dem. Nu sad vi et mellemstort...

Del 1: "... Kunne I have lyst til at være med i Løvens hule?"

I sommeren 2023 blev vi kontaktet af en sød caster fra Løvens Hule. I tre dele fortæller vores founder om oplevelserne, tankerne og forberedelserne.  En varm junidag sidste år ringer min telefon: ...

Menstruation efter fødslen: Hvad skal du vide?

De første dage og uger efter din fødsel, post partum, vil du opleve en blødning, som kan minde om din menstruation. Blødningen kommer fra såret fra hvor din moderkage sad fast i livmoderen, og den ...

Hvad er fordelene ved menstruationstrusser?

Du kender det måske - du ved ikke lige, om din menstruation kommer i dag eller i morgen. Men det kan være svært at gardere dig på forhånd. Bare tanken om at føre en tampon eller en kop op i en tør ...

Hvorfor får jeg dårlig mave under menstruation?

Kender du det? Din menstruation kommer væltende - og det samme gør trangen til at komme på toilettet. Og det skal helst ske i en rimelig fart. Din menstruation kan have lidt samme effekt på maven ...

Menstruationens fire faser: Hvad sker der i kroppen?

Alle, alle, alle burde have denne viden. Kvinder som mænd, menstruerende eller ej. Hvad sker der egentlig i den månedlige cyklus i en feminiseret krop, en kvindes krop. Det er faktisk ret fascinere...

Menarken: Den allerførste menstruation

Den allerførste menstruation, du vil opleve, kalder man menarken. Og det er uanset hvor i verden, du befinder dig, en stor begivenhed i en ung kvindes liv. Nogen steder fejres det stort, andre sted...

Hvad er udflåd?

Alle raske piger og personer med en feminiseret krop vil fra, de kommer i puberteten, opleve, at have udflåd i trusserne. Det kan skifte farve og konsistens, ligesom mængden også kan variere. Nogen...

Menstruation op mod overgangsalderen: Hvad kan du forvente?

  Du sveder, har ledsmerter, underlivssmerter, blødningsforstyrrelser, mindre sexlyst, ømme bryster, tørre slimhinder eller måske oplever du synsforstyrrelser. Der er over 34 forskellige symptomer...

Fem falske myter om menstruation

Menstruation (og kvinders og feminiserede kroppes underliv i det hele taget) er stadig en af de mest mytiske funktioner, kroppen har. Vi ved noget - men vi ved stadig ikke det hele. Kvindekroppen ...

Hvordan påvirker menstruation min søvnkvalitet?

  Det kan sagtens være, at du kan sove godt igennem dine blødningsdage. Men der er også en vis risiko for, at du vender og drejer dig, vågner fordi du føler, du er blødt igennem, eller måske har d...

Læge Amani Meaidi om Safe Choice: "Det er et spørgsmål om patientsikkehed"

 I 2020 fik 416.810 danske kvinder udskrevet en recept på hormonel prævention*, og med 268.390 recepter på p-pillen, var den med banelængder den mest populære løsning til at forebygge graviditet.  ...

Sy med os og WeCare

Er du klar til at smøre ærmerne op? På denne Internationale Kvindernes Kampdag samles vi for at gøre noget vigtigt for andre. Du har måske allerede læst om vores partnerskab med den danske NG...

Flow Intimates ♥️ Blossom Project

Vi har drømt om det her fra begyndelsen. At teame op med en NGO med et klart formål og en sag, som passer til vores værdier og drømme. Og vi fandt det i Blossom Project. Flow har indledt et langsig...

PFAS: Vi bestod prøven!

Vi har fået testet hele vores produktsortiment for PFAS - og vi bestod!"Summen af PFOS og beslægtede stoffer - ikke påvist" og "sum af PFOA-relaterede stoffer - ikke påvist".Du har måske hørt om PF...

Hvor stor en forskel gør jeg i affald?

Today is a great day to start a new habit. And though small in size together with you we can make an impact.Did you know that period wear produces more than 90% less waste across a lifetime of peri...

Velkommen til Flow Intimates

Flow was founded to free your period. Drawn in Copenhagen Flow Intimates are made to make you feel you while bleeding.